天天躁日日躁AAAAXXXXx ,日韩欧美国产无限视频,伦一区二区三区

2014-01-08 17:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

均衡飲食：了解強(qiáng)堿性食物及其適量攝入建議

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

強(qiáng)堿性食物包括多種蔬菜、水果、堅(jiān)果等。常見的有葡萄、茶葉、柑橘、黃瓜、胡蘿卜等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.蔬菜類：如黃瓜、胡蘿卜、菠菜等，富含維生素和礦物質(zhì)。
2.水果類：像葡萄、柑橘、香蕉等，能提供豐富的維生素和膳食纖維。
3.堅(jiān)果類：例如杏仁、栗子等，含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)。
4.豆類：如大豆、紅豆等，是優(yōu)質(zhì)的植物蛋白來(lái)源。
5.茶類：茶葉中的成分有助于維持身體的酸堿平衡。
合理攝入強(qiáng)堿性食物有助于維持身體的健康，但飲食應(yīng)保持均衡，各類食物都應(yīng)適量攝入。
2014-01-08 18:05

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是堿中毒? 　　體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過(guò)多或堿性物質(zhì)HCO3-增多，使體內(nèi)pH上升，稱為代謝性堿中毒。如果通氣過(guò)度，CO2排出過(guò)多致pH上升，稱為呼吸性堿中毒。查看全文»

疾病癥狀：潮式呼吸

推薦醫(yī)生 更多»