最新問答
Q：白癜風(fēng)患者能不能吃方便面
A：問題分析：您好，盡量少吃，經(jīng)常使用方便面的人在不知不覺的時候就促進了...[詳細]
Q：白癜風(fēng)能吃方便面嗎？
A：白癜風(fēng)能吃方便面嗎？白癜風(fēng)患者的癥狀表現(xiàn)有很多，且危害往往是與日俱增...[詳細]
Q：方便面吃多了會不會成畸形
A：你好，不好確定，一般是不會引起畸形的，有可能造成營養(yǎng)不良的可能，最好...[詳細]
Q：男，20歲，前天，吃了干方便面，半個小時候就出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐
A：這個有可能是吃了干脆面這個刺激的食物導(dǎo)致腸道功能不好，所以才會導(dǎo)致出...[詳細]
正方：方便面是垃圾食品
方便面是垃圾食品。它不僅添加了防腐劑，包裝盒有毒，而且吃下去32個小時都難消化。
反方：方便面不是垃圾食品
方便面不是垃圾食品，食物都是不完美的，都有優(yōu)點有缺點，方便面也是這樣。
1、搭配論：沒有不好的食物，只有不合理的搭配。很難想象一個經(jīng)常喝飲料、飲酒、吃方便面的人會做到合理搭配。
2、標準論：我們可以界定合格食品和不合格食品，但很難界定垃圾食品。每個人都應(yīng)該有自己的標準，有所吃有所不吃。
3、無害論：合格食品的含義只是符合現(xiàn)有的規(guī)定或食品標準，現(xiàn)有的食品標準僅僅立足于“無害”原則(只要無害就可以生產(chǎn))，而不是有益原則(有健康益處才能生產(chǎn))。
4、專家說：有關(guān)專家表示，水活度較低的食物根本不需放防腐劑。其最典型的就是油炸食品，像薯片、鍋巴，包括方便面的面餅都無需防腐劑，企業(yè)不會增加成本去無端添加。
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- 任立存 (家醫(yī)即問即答合作臨床醫(yī)生)
將方便面說成是垃圾食品是比較牽強的，要知道方便面的主要制作原料是面粉和植物油，如果把方便面歸為垃圾食品之列，那我們每天吃的饅頭理所應(yīng)當也是垃圾食品了，所以我們不能把某些媒體的片面宣傳當做真理，方便面是可以吃的，但如果每天以方便面為主食的話會導(dǎo)致身體營養(yǎng)方面比較單調(diào)，我們?nèi)梭w必需的微量元素和維生素就很難做到平衡攝入，這樣做是不利于健康的。因此，我們平時的生活中就應(yīng)該注意全面營養(yǎng)，主食副食均衡合理搭配的原則... [詳細]
- 連續(xù)吃了十天方便面，會得癌癥嗎？
A：你好，這個不會直接引起癌癥。一般情況下需要避免多吃。需要多吃蔬菜水果 和流質(zhì)易消化飲食。保持心情舒暢。沒有問題。[詳細]
- 早期孕婦能吃方便面嗎？我一直很喜
A：便面怎么吃都沒有營養(yǎng)。孕婦經(jīng)常吃對寶寶有很大影響,生下來以后很多病的,很容易一出生就有肺炎的,還有很多潛在病、所以為了寶寶健康,請盡量不[詳細]
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- 孕婦能吃酸菜方便面嗎?看到侄子在
A：孕婦最好是吃新鮮的蔬菜水果，如果想吃，偶爾吃一次問題也不大，不過方便面營養(yǎng)素含量不高，熱量高，如果經(jīng)常吃的話容易導(dǎo)致肥胖，脂肪攝入過多，加了添加劑吃多了對胎兒是...[詳細]
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- 康師傅方便面還能吃嗎？懷孕一個月
A：懷孕時盡量不要吃方便面，因為這些東西都不是有益的食物，即使正常人也是不建議經(jīng)常吃的。吃的時候也盡量少放調(diào)料包，因為都是辣的很上火，可以煮個面來吃。[詳細]
- 張煥臣主治醫(yī)師
方便面之所以受人喜愛，最主要的一點是它的“方便”，這正好迎合了現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式，而經(jīng)濟實惠的價格，也使其得到更多人的歡迎。平時我們加班、或上夜班，肚子餓的時候，如果沒有其他食物，吃一包方便面也挺好的。只要方便面的所有原材料都在允許范圍之內(nèi)，吃上一兩包不會損害健康。
要想長壽就得吃得雜 方便面需巧吃
有調(diào)查證實，在長期食用方便面的人當中，有60％的人營養(yǎng)不良，54％的人患有缺鐵性貧血，23％的人患核黃素缺乏癥，16％的人缺鋅，2％的人因缺乏維生素A而患各種眼病。之所以發(fā)生這樣的狀況是因為它含的營養(yǎng)成分相對單一，并不完善。因此，我們在家吃方便面時，要搭配一些其他的食物，你可以把面塊放在鍋里，用水煮熟，再加些新鮮蔬菜進去，比如青菜、西紅柿，如果能加個雞蛋進去，這樣的話營養(yǎng)價值會更高一些。
1、方便面是良好的能量食品，在同樣的重量下，可以提供比饅頭米飯更多的熱量和脂肪。在有些緊急情況下，如旅途、野外、救災(zāi)或搶險等場合，方便面可以暫時給人們補充能量，挽救生命。
2、由于方便面所含的營養(yǎng)成分，又擔(dān)不起滿足一餐營養(yǎng)的責(zé)任。因此在正常生活當中，如果一定要用方便面代餐，則最好配合蔬菜和水果，若再加一個雞蛋或少量豆制品。如此，可以讓方便面的營養(yǎng)平衡得到改善。
3、若需要較長時間吃方便面時，可在煮方便面時可加一些豬油或香油（約25克左右）�；蛘吲洳陀靡恍┥缘墓瞎�、蔬菜，如黃瓜、荸薺、藕、香蕉、西紅柿、蘿卜、地瓜、梨、桔子等，數(shù)量應(yīng)該保持在250—300克左右。