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提高寶寶免疫力的食物有富含蛋白質(zhì)的、富含維生素的、富含礦物質(zhì)的、富含膳食纖維的和富含益生菌的。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.富含蛋白質(zhì)的：如雞蛋、牛奶、魚肉，能促進(jìn)身體發(fā)育。
2.富含維生素的：像橙子、草莓、胡蘿卜，增強(qiáng)抵抗力。
3.富含礦物質(zhì)的：例如菠菜、瘦肉、堅(jiān)果，利于免疫系統(tǒng)。
4.富含膳食纖維的：比如燕麥、紅薯、香蕉，促進(jìn)腸道健康。
5.富含益生菌的：像酸奶，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。
合理搭配這些食物，有助于提高寶寶免疫力，讓寶寶更健康成長。

問題分析：你好，建議給寶寶口服鈣鐵鋅口服液，同時(shí)加服魚肝油，可以選擇伊可新，每天一粒，平時(shí)建議多添加含鈣、鋅、鐵豐富的食物，多帶寶寶曬太陽，意見建議：一定要 及時(shí)給寶寶添加輔食，因?yàn)檫@個(gè)月齡的寶寶免疫功能未發(fā)育成熟，抵抗力差，容易引起消化系統(tǒng)的感染，進(jìn)而影響鐵和其他營養(yǎng)成分的吸收，所以要保證輔食添加的 多樣化。以平衡寶寶的營養(yǎng)。動(dòng)物性食物所含的鐵質(zhì)易于吸收。如動(dòng)物血、肝泥、魚泥、蛋黃等。 蛋白質(zhì)不可缺少。可喂寶寶蛋類、雞肉、豆腐、干酪、豆類等。 蔬菜水果有助于消化吸收。蘿卜、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、柿子椒、洋蔥、蘋果、蜜橘、梨、桃，都可做給寶寶吃。 粗糧有助于健康?？梢詾閷殞殰?zhǔn)備些玉米面、小米等粗糧做的粥：也可以將面、薯類、通心粉、麥片加工成為寶寶可以食用的食品。 為寶寶提供一些烤饅頭片、餅干等干硬食物。還可以給寶寶吃些黃油、植物油及海藻類食物。

你好朋友別擔(dān)心,這種情況小孩免疫力低下,建議口服葡萄糖酸鋅和適當(dāng)口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和雞精.口服多抗甲素.

冬季是疾病的多發(fā)季節(jié)，尤其是在寫字樓工作的人群，由于室內(nèi)外溫度的不同，再加上冬季環(huán)境的污染，更容易患上各類疾病。這里提供幾個(gè)提高免疫力的簡單實(shí)用的方法：一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。二、保持樂觀情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個(gè)最佳的狀態(tài)，尤其是在現(xiàn)今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因?yàn)榫凭珜θ梭w的每一部分都會產(chǎn)生消極影響。四、參加運(yùn)動(dòng)專家進(jìn)行的3項(xiàng)研究指出，每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。運(yùn)動(dòng)只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。五、補(bǔ)充維生素每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。六、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。還可以試一下寶貝樂顆粒，能增強(qiáng)孩子的免疫力，并且補(bǔ)充孩子體內(nèi)的益生菌。

你好，提高寶寶免疫力的食物有1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，2、五谷類是人類的主食，在寶寶4個(gè)月后添加副食品時(shí)，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力，加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。3、天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等，纖維質(zhì)可預(yù)防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。