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您好，腰椎間盤突出的基本病因是腰椎間盤的退行性變，身體的姿勢(shì)不良引起的腰部損傷是腰椎間盤變性的主要原因，也是腰椎間盤突出的誘因，慢性勞損也是誘發(fā)腰椎間盤突出的主要病因之一。除了上述三個(gè)主要因素外，腰部扭傷、腰部受涼、外力撞擊都可能誘發(fā)腰椎間盤突出，為避免患病建議大家平時(shí)多做腰部肌肉鍛煉，從而加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性，減小腰椎疾病的發(fā)生。

腰椎間盤突出癥誘發(fā)因素有以下幾種； ①突然的負(fù)重或閃腰,是形成纖維環(huán)破裂的主要原因.②腰部外傷使已退變的髓核突出. ③姿勢(shì)不當(dāng)誘發(fā)髓核突出. ④腹壓增高時(shí)也可發(fā)生髓核突出. ⑤受寒與受濕.寒冷或濕潤(rùn)可引起小血管收縮,肌肉痙攣,使椎間盤的壓力增加,也可能造成退變的椎間盤擔(dān)裂.外在因素為負(fù)重過大或快速彎腰,側(cè)屈,旋轉(zhuǎn)形成纖維環(huán)破裂,或腰部外傷,日常生活工作姿勢(shì)不當(dāng),也可發(fā)生腰椎間盤突出.

1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素 髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的下降，并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)等小范圍的病理改變；纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅(jiān)韌程度的下降。 2.損傷 長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。 3.椎間盤自身解剖因素的弱點(diǎn) 椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。在上述因素作用的基礎(chǔ)上，某種可導(dǎo)致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅(jiān)韌的纖維環(huán)，造成髓核突出。 4.遺傳因素 腰椎間盤突出癥有家族性發(fā)病的報(bào)道。 5.腰骶先天異常 包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)突不對(duì)稱等。上述因素可使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高和易發(fā)生退變和損傷。 6.誘發(fā)因素 在椎間盤退行性變的基礎(chǔ)上，某種可誘發(fā)椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發(fā)因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負(fù)重、妊娠、受寒和受潮等。

腰椎間盤突出的形成通常與年齡增長(zhǎng)、損傷、遺傳、不良姿勢(shì)、脊柱先天異常等因素有關(guān)。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤逐漸發(fā)生退變，水分減少，彈性降低，容易在外力作用下突出。 2.損傷：腰部受到急性外傷，如劇烈運(yùn)動(dòng)或重物撞擊，可能導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂，引發(fā)突出。 3.遺傳：部分人由于遺傳因素，其椎間盤的結(jié)構(gòu)和性能相對(duì)脆弱，更容易發(fā)生病變。 4.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)，會(huì)增加腰椎間盤的壓力，導(dǎo)致突出。 5.脊柱先天異常：如脊柱側(cè)彎、腰椎骶化等先天畸形，使腰椎受力不均，增加突出風(fēng)險(xiǎn)。 總之，多種因素綜合作用可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。日常生活中，應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，適度運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰部肌肉力量，預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。

您好，根據(jù)您的情況，簡(jiǎn)單的理療只能暫時(shí)緩解疼痛，不能達(dá)到治愈的效果，反而延誤病情，建議您到專業(yè)骨科醫(yī)院接受治療，我院治療椎間盤突出的方法很多，比如三維液體刀 高新氧化消融術(shù) 電腦三維復(fù)位系統(tǒng) 后路椎間盤鏡 經(jīng)皮切吸術(shù) 具體采用哪種治療方法得根據(jù)本人的具體情況來確定.同時(shí)提醒您 1．每晚睡硬板床。 2．仰臥位時(shí)，腰下墊只薄軟的小枕頭。 3．當(dāng)腰腿痛急性發(fā)作、疼痛劇烈時(shí)，應(yīng)立即臥床休息。如果不能平臥，可側(cè)臥或俯臥。此時(shí)不要做上述保健操。在三四天內(nèi)，應(yīng)避免做向前彎曲的動(dòng)作，如彎腰掃地、拖地、洗頭等。 祝早日康復(fù)。

  椎間盤是脊柱構(gòu)成成分之一，存在于一節(jié)一節(jié)的椎骨間，它既有緩沖振動(dòng)傳導(dǎo)應(yīng)力的彈簧墊功能，又有保持脊柱的活動(dòng)性的關(guān)節(jié)功能。椎間盤中央是髓核外周是纖維環(huán)，髓核由富含水分的膠胨樣的物質(zhì)構(gòu)成，纖維環(huán)是由結(jié)實(shí)的膠原纖維帶狀薄片反復(fù)重疊而構(gòu)成，包圍著中央的髓核。椎間盤通常承受力學(xué)負(fù)荷，15歲左右開始，隨著年齡增加和應(yīng)力的反復(fù)刺激，逐漸出現(xiàn)髓核水分減少變性的現(xiàn)象，也就是所謂的退變老化。由于這種老化，椎間盤的支持性和彈簧墊作用開始低下，就對(duì)周圍神經(jīng)形成刺激，并加重了韌帶、關(guān)節(jié)和肌肉等組織的負(fù)擔(dān)，成為腰痛的原因。   髓核在兒童和青壯年時(shí)期是膠胨狀，隨年齡增加水分減少。壯年時(shí)期纖維環(huán)出現(xiàn)裂口，引起腰痛。裂口如果通到纖維環(huán)外層，椎間盤的內(nèi)容物就被擠出、突出，這就叫腰間盤突出癥。突出的椎間盤有的壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生下肢疼痛；如果損傷被稱為馬尾的腰部神經(jīng)，就出現(xiàn)排尿、排便障礙。對(duì)腰間盤突出癥有必要到脊柱?？圃\治。大部分保守治療可以緩解癥狀，但反復(fù)發(fā)作、疼痛劇烈的，下肢無力或麻木加重的，出現(xiàn)大小便功能障礙的患者，就需要脊柱外科手術(shù)。   注意事項(xiàng)：1、鍛煉核心肌肉群（位于腹部前后環(huán)繞著身軀，負(fù)責(zé)保護(hù)脊椎穩(wěn)定的重要肌肉群）。鍛煉腹肌可減少后背壓力。俯臥并伸開雙臂過頭頂，然后臂膀及頭部離開地面，做飛行姿勢(shì)，保持幾秒，再放松。2、撿東西，靠近點(diǎn)。彎腰撿東西時(shí)，脊柱壓力會(huì)增加四五倍，動(dòng)作過猛容易導(dǎo)致后背拉傷。所以當(dāng)有物品掉到地上時(shí)，最好走近點(diǎn)，然后彎腰撿起。3、避免久坐。保持一個(gè)姿勢(shì)太久，肌肉容易僵硬，椎間盤壓力就會(huì)增加。建議每30分鐘至45分鐘起身活動(dòng)一下，有助于增加血液循環(huán)，有益脊柱健康。

你好，腰椎間盤的退行性改變,椎間盤缺乏血液供給,修復(fù)能量較弱,日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓,牽拉和扭轉(zhuǎn)作用Ｒ資棺導(dǎo)澠趟韜?、纤苇h(huán)、軟骨板逐漸老化,導(dǎo)致纖維環(huán)易于破裂,而致腰椎間盤突出。

有內(nèi)因也有外因，內(nèi)因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等，導(dǎo)致主要是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛可以針灸推拿，牽引，內(nèi)服中藥調(diào)理，