長期久坐后腰椎和頸椎疼痛是什么原因？
我的腰椎會痛是什么？？腰椎疼痛有好長一段時間了，特別是近來一個月，更是疼痛難忍。主要就是腰椎最末的那一部分，也就是坐著屁股尾骨那。以前痛時都是一個星期去作一次按摩就好多了，現(xiàn)在按摩后還老是痛，而且脖子頸后面那骨頭也是又酸又痛，請問這是什么原因？（我大部分時間都是坐著工作）。腰椎會痛是什么原因/
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回答1
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駱兆配 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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長期久坐后出現(xiàn)腰椎和頸椎疼痛，可能是由不良姿勢、肌肉勞損、腰椎間盤突出、頸椎病變、強直性脊柱炎等原因引起。 1. 不良姿勢：長時間保持不正確的坐姿，會使腰椎和頸椎承受異常的壓力，導致肌肉緊張和疼痛。 2. 肌肉勞損：久坐使腰部和頸部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)勞損，產(chǎn)生疼痛。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變、損傷等，可導致椎間盤突出，壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛，并可能放射至下肢。 4. 頸椎病變：如頸椎骨質(zhì)增生、頸椎管狹窄等，會影響頸椎的正常結(jié)構(gòu)和功能，導致頸部疼痛、酸脹。 5. 強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關節(jié)，可引起腰椎和頸椎的疼痛、僵硬。 總之，長期久坐后出現(xiàn)腰椎和頸椎疼痛的原因較為復雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT、磁共振等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。
2025-04-03 14:37
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