踢球后腰痛致行動不便，確診椎間盤突出咋辦
平時很愛踢足球，上星期五下午打了一場球后回來就覺得腰有點痛，沒怎么在意就過了一周，昨天又去打了一場球，腰痛得非常厲害，感覺屁股也很痛，走路都是一瘸一拐的，小腿也很痛，去醫(yī)院做了個CT，醫(yī)生說是椎間盤突出引起的，開了一些止痛藥，讓我在家休息做理療。
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張奎渤 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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椎間盤突出是常見的脊柱疾病，多由不良姿勢、外傷、退變、遺傳、職業(yè)因素等引起?；颊咭蛱咔蚝蟪霈F(xiàn)腰痛并逐漸加重，需綜合治療，包括臥床休息、藥物治療、物理治療、康復訓練等。 1.病因：不良姿勢如長時間彎腰、久坐等，外傷如劇烈運動時的扭傷，脊柱自然退變，遺傳因素影響，以及從事重體力勞動等職業(yè)因素都可能導致椎間盤突出。 2.癥狀：常見的有腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、無力，嚴重時可能出現(xiàn)大小便失禁。 3.檢查：除了 CT 檢查，還可能進行磁共振成像（MRI）等，以更清晰地了解椎間盤突出的程度和位置。 4.治療：臥床休息是基礎(chǔ)，可配合使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。物理治療如熱敷、按摩、牽引等也有幫助。癥狀嚴重時可能需要手術(shù)治療。 5.康復訓練：在癥狀緩解后，進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 椎間盤突出經(jīng)過合理治療和康復，多數(shù)患者癥狀可得到緩解。但日常生活中要注意保持良好姿勢，避免腰部受傷和過度勞累。
2025-03-10 01:43
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果患者腿部沒有癥狀的話，那就是腰肌問題引發(fā)，從而使經(jīng)絡(luò)堵塞，氣血流通不暢，建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐）治療。如果腿部有癥狀的話（疼、麻），那就基本可以確定為腰椎間盤突出，建議草藥針對腰椎及疼痛點和不好的地方外敷。
2016-01-08 17:20
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