腰椎間盤膨出如何防止惡化及相關(guān)治療？
我前幾天照CT檢查出有腰椎間盤膨出據(jù)說(shuō)膨出的意思就是纖維環(huán)還沒有破裂一旦破裂髓核突出以后就叫做腰椎間盤突出了我想問問如果我從現(xiàn)在開始調(diào)整坐姿不再?gòu)澭劚掣乃泊材芊穹乐估w維環(huán)的破裂呢？曾經(jīng)治療情況和效果：我想知道的就是1、怎樣防止我的椎間盤膨出變成腰椎間盤突出？2、腰椎間盤膨出也就是在纖維環(huán)破裂前及時(shí)治療能否讓膨出的腰椎間盤復(fù)位不再壓迫神經(jīng)？3、我目前已經(jīng)沒有疼痛的癥狀只是左臀部到大小腿還有輕度發(fā)麻的癥狀還需要去醫(yī)療治療嗎？還是在家里多注意慢慢康復(fù)？（）
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回答3
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰椎間盤膨出患者若想防止病情惡化，需從多方面入手，包括改善生活習(xí)慣、加強(qiáng)腰部鍛煉、合理治療、定期復(fù)查、避免外傷等。 1.改善生活習(xí)慣：保持良好的坐姿，避免彎腰駝背，選擇合適硬度的床墊。睡硬床有助于維持腰椎的正常生理曲度，但也不能過硬，以腰部感覺舒適為宜。 2.加強(qiáng)腰部鍛煉：可進(jìn)行如小燕飛、五點(diǎn)支撐等鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量，減輕腰椎間盤的壓力。 3.合理治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可采取物理治療，如熱敷、按摩、牽引等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.定期復(fù)查：建議定期進(jìn)行腰椎CT或磁共振檢查，了解病情變化。 5.避免外傷：日?；顒?dòng)中要注意保護(hù)腰部，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和腰部受傷。 總之，對(duì)于腰椎間盤膨出，患者應(yīng)重視并積極采取措施，以延緩病情進(jìn)展。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-03-05 03:09
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可通過牽引、推拿、理療、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療等等日常生活中也要多注意保養(yǎng)多睡硬板床多臥床休息做腰椎保養(yǎng)操適當(dāng)體育鍛煉避免勞累
2016-01-05 18:58
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好腰椎間盤突出建議你睡硬板床牽引理療推拿按摩硬膜外封閉無(wú)效時(shí)可以考慮手術(shù)治療。
2016-01-05 16:36
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