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足跟骨刺導致疼痛，治療和預防方法包括休息養(yǎng)護、物理治療、藥物治療、運動康復、鞋墊輔助等。 1.休息養(yǎng)護：減少長時間站立和行走，讓足跟得到充分休息，避免過度勞累加重癥狀。 2.物理治療：如熱敷、超聲波治療、電療等，可以促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。也可在足跟局部外用扶他林軟膏等。 4.運動康復：進行一些簡單的足部伸展和肌肉鍛煉，增強足部肌肉力量，改善足部功能。 5.鞋墊輔助：使用特制的鞋墊，減輕足跟壓力，緩解疼痛。 足跟骨刺的治療和預防需要綜合多種方法，并長期堅持?；颊邞⒁馊粘Ｗ悴孔o理，如選擇合適的鞋子。如果癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療。

你好朋友，這種情況建議多走路，適應了就會好的。同事可以口服骨刺片。從你的描述來看這可考慮吃些骨仙片和骨刺消痛液。

你好，骨質(zhì)增生的疾病又叫骨刺。此病的情況往往是可以引起疼痛癥狀的。此病沒有特效的治療的。一般的情況如保護關節(jié)軟骨藥物，如硫酸氨基葡萄糖的治療的。另外可以配合中藥、理療的治療的。

您好，骨刺是指骨關節(jié)邊緣增生的骨質(zhì),又稱骨贅,骨質(zhì)增生治療可采取紅外線照射,熱敷理療,針灸推拿,按摩,局部封閉,神經(jīng)阻滯,牽引,中醫(yī)中藥等，對于極少數(shù)因骨刺壓迫神經(jīng),血管引起功能障礙者,應考慮手術切除,以徹底消除病根。

對骨刺來說，十分嚴重的要做手術治療。如果使用藥物的話就是一些活血藥和補腎強身藥。