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痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)等部位引起的疾病。其復(fù)發(fā)可能與飲食不當(dāng)、治療不規(guī)范、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、遺傳因素等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：高嘌呤食物如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等會(huì)導(dǎo)致血尿酸升高，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。應(yīng)避免食用此類食物，多吃蔬菜水果。 2. 治療不規(guī)范：未按醫(yī)囑規(guī)律用藥或自行停藥，影響治療效果。常用藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但務(wù)必遵醫(yī)囑使用。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝，有助于尿酸排出。可選擇散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。 4. 肥胖：體重超標(biāo)會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。需控制體重，合理飲食結(jié)合運(yùn)動(dòng)來減肥。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，更易患痛風(fēng)。此類人群需更加注意生活方式的調(diào)整。 總之，痛風(fēng)患者要綜合管理，改善生活方式，規(guī)范治療，定期復(fù)查血尿酸水平，以減少復(fù)發(fā)。

我的腳莫名奇妙的厲害了，也沒碰著，主要是大拇指關(guān)節(jié)疼，后來跟朋友說了，說有可能是痛風(fēng)，嚇得他趕緊去醫(yī)院檢查，結(jié)果查出是痛風(fēng)痛風(fēng)屬于代謝性疾病.如果不控制會(huì)導(dǎo)致全身各系統(tǒng)都會(huì)出現(xiàn)問題.痛風(fēng)在飲食上應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海鮮等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，這些都是不能吃的，像水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，可以多吃些

你好。無節(jié)制的飲食可使血尿酸濃度迅速達(dá)到隨時(shí)發(fā)作狀態(tài)，因此，控制含嘌呤高的食物，減少關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作次數(shù)仍然是必需的大多數(shù)蔬菜、豆制品、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯等含嘌呤很少，當(dāng)然可以吃。應(yīng)多食堿性食物，如白菜、油菜、胡蘿卜與瓜類等，此類黃綠色蔬菜呈堿性，可促進(jìn)尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性結(jié)石。祝早日康復(fù)！

堅(jiān)決不吃含高嘌呤的食物，如啤酒、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等；可放心吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。雞蛋、牛奶（酸奶除外）嘌呤含量少，是痛風(fēng)人群蛋白質(zhì)優(yōu)良來源可放心吃；可適當(dāng)吃雞、鴨、魚、肉，但不喝湯，吃肉時(shí)最好先用開水焯一下去掉嘌呤類成分。不能嚴(yán)格控制飲食或偶爾放寬飲食后，一定要服用復(fù).貝.茲.i代用茶，當(dāng)天尿酸當(dāng)天排，以保持尿酸值正常，防止痛風(fēng)發(fā)作。

你好，痛風(fēng)屬于代謝性疾病.如果不控制會(huì)導(dǎo)致全身各系統(tǒng)都會(huì)出現(xiàn)問題.痛風(fēng)在飲食上應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海鮮等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，這些都是不能吃的，像水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，可以多吃些。還有就是宜多飲水,要使每日尿量保持在2000ml以上以利于血尿酸從腎臟排出。