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右跟骨粉碎性骨折、右足舟骨骨折、右足中向楔骨骨折、右足骰骨骨折后的康復(fù)，包括功能鍛煉、物理治療、藥物輔助、定期復(fù)查、注意飲食等。 1.功能鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下，早期進(jìn)行肌肉收縮練習(xí)，后期逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度和負(fù)重訓(xùn)練，如屈伸腳趾、腳踝等。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、電療等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物輔助：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可使用活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)查 X 線或 CT，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整康復(fù)方案。 5.注意飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等，促進(jìn)骨折愈合。 6.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。 綜合上述多種康復(fù)措施，并持之以恒，有助于骨折的良好恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。

你這是多處骨折，治療比較困難，是需要結(jié)合X光片明確診斷，請(qǐng)傳上片子或多咨詢你們當(dāng)?shù)氐闹髦吾t(yī)生好些。腳俗陰、血液循環(huán)差些，固定后配合服用補(bǔ)氣補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋、通經(jīng)絡(luò)方面的接骨中藥治療，能幫助你骨折盡快愈合，減少后遺癥發(fā)生。