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膝關(guān)節(jié)反復扭傷后康復但仍有痛感，可能與損傷未完全恢復、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)炎癥、軟骨磨損、姿勢不當?shù)扔嘘P(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.損傷未完全恢復：扭傷可能導致韌帶、肌腱等組織受損，雖然表面康復，但內(nèi)部修復可能還不完全。需要繼續(xù)休養(yǎng)，避免過度活動。
2.肌肉力量不足：受傷后肌肉力量下降，無法為膝關(guān)節(jié)提供足夠的支撐和穩(wěn)定。可通過針對性的肌肉訓練，如直腿抬高、靜蹲等來增強。
3.關(guān)節(jié)炎癥：扭傷可能引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，產(chǎn)生疼痛。可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。但需遵醫(yī)囑用藥。
4.軟骨磨損：多次扭傷可能造成軟骨磨損，刺激神經(jīng)引起疼痛。此時要注意減少關(guān)節(jié)負重，補充氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨的藥物。
5.姿勢不當：日常走路、下蹲等姿勢不正確，會增加膝關(guān)節(jié)壓力，導致疼痛。應注意保持正確姿勢。
總之，膝關(guān)節(jié)反復扭傷后仍有疼痛需要引起重視。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診，進行進一步的檢查和治療。