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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔旭 醫(yī)師
山東省千佛山醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者提高免疫力，可從合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、避免感染這幾個(gè)方面著手。 1.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自身的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)，有利于身體的恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。 4.保持良好心態(tài)：積極樂觀的情緒能減輕心理壓力，對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生積極影響。 5.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染源，預(yù)防感冒等疾病。 總之，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者通過綜合采取上述措施，可以在一定程度上提高免疫力，緩解病情。但需要注意的是，提高免疫力是一個(gè)長期的過程，患者應(yīng)持之以恒，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
2024-12-09 21:14
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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