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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳保輝 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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髕骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練至關(guān)重要，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練和日常生活能力訓(xùn)練等。 1. 肌肉力量訓(xùn)練：通過股四頭肌等長收縮、直腿抬高練習等增強腿部肌肉力量。 2. 關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：進行屈伸膝練習，逐漸增加活動范圍，但要避免過度。 3. 平衡訓(xùn)練：單腳站立等練習可提高平衡能力，防止摔倒。 4. 步態(tài)訓(xùn)練：糾正走路姿勢，恢復(fù)正常步態(tài)。 5. 日常生活能力訓(xùn)練：如上下樓梯、蹲起等，以適應(yīng)日常生活需求。 髕骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練需要循序漸進，持之以恒。在訓(xùn)練過程中，若出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適，應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。同時，要按照醫(yī)生的建議定期復(fù)查，以評估康復(fù)效果。
2024-12-05 13:03
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
