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手臂韌帶拉傷后，應(yīng)立即停止活動(dòng)、進(jìn)行冷敷、包扎固定、抬高患肢，并及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要注意休息，避免進(jìn)一步損傷。 1. 立即停止活動(dòng)：防止損傷加重，避免受傷手臂繼續(xù)用力或做大幅度動(dòng)作。 2. 冷敷：在受傷后的 24 - 72 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕疼痛和腫脹。 3. 包扎固定：使用彈性繃帶適度包扎受傷部位，提供一定的支撐和限制活動(dòng)，但注意不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的手臂抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5. 及時(shí)就醫(yī)：醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)檢查，評(píng)估損傷程度。若拉傷較輕，可能會(huì)開一些藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等，以緩解疼痛和消腫。同時(shí)，可能會(huì)建議進(jìn)行物理治療，如超聲波、紅外線照射等。若拉傷嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。 總之，手臂韌帶拉傷后要采取正確的處理方法，注意休息和護(hù)理，促進(jìn)恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。