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肩關(guān)節(jié)內(nèi)肌腱斷裂作為訓(xùn)練傷，需了解其成因、癥狀、檢查方法、治療手段及康復(fù)要點(diǎn)等。 1.成因：高強(qiáng)度或不規(guī)范的訓(xùn)練動作，肩部過度伸展、扭轉(zhuǎn)等，易導(dǎo)致肌腱損傷甚至斷裂。 2.癥狀：肩部疼痛、活動受限、無力，嚴(yán)重時(shí)肩部出現(xiàn)腫脹和畸形。 3.檢查方法：通過體格檢查、磁共振成像（MRI）等，明確肌腱損傷程度。 4.治療手段：輕度損傷可采取保守治療，如休息、冷敷、理療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。嚴(yán)重?cái)嗔研枋中g(shù)修復(fù)。 5.康復(fù)要點(diǎn)：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括肩部肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練等。 總之，對于肩關(guān)節(jié)內(nèi)肌腱斷裂的訓(xùn)練傷，要及時(shí)診斷，選擇合適的治療方法，并積極配合康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)肩部功能恢復(fù)。