骨折拆石膏后肘部伸不直如何改善?
10年12月24日骨折,石膏固定位置很好,11年3月6日拆石膏,還能看見(jiàn)骨折線,現(xiàn)在腕部和肘部腫,鍛煉快半個(gè)月了,肘部還是伸不直,屈伸45度角想知道怎么能讓胳膊肘伸直?
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回答1
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劉彥恒 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
腫瘤外科
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骨折拆石膏后肘部伸不直,可能與肌肉萎縮、關(guān)節(jié)粘連、康復(fù)鍛煉方法不當(dāng)、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、心理因素等有關(guān)。 1. 肌肉萎縮:長(zhǎng)時(shí)間固定導(dǎo)致肌肉力量下降,影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。需要進(jìn)行針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練,如使用啞鈴進(jìn)行屈伸練習(xí)。 2. 關(guān)節(jié)粘連:骨折及固定期間,關(guān)節(jié)周圍組織可能發(fā)生粘連??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩來(lái)松解粘連。 3. 康復(fù)鍛煉方法不當(dāng):鍛煉不規(guī)范或強(qiáng)度不夠。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃,逐步增加鍛煉幅度和強(qiáng)度。 4. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎:骨折損傷關(guān)節(jié)面,引發(fā)炎癥??煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解疼痛和炎癥。 5. 心理因素:對(duì)疼痛的恐懼等心理會(huì)影響鍛煉效果。要樹(shù)立信心,克服心理障礙。 總之,骨折拆石膏后肘部伸不直需要綜合考慮多種因素,并采取相應(yīng)的措施。同時(shí),要保持耐心,堅(jiān)持康復(fù)鍛煉,定期復(fù)查,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
2024-12-04 22:49
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