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維生素B族長(zhǎng)期服用，是守護(hù)神還是定時(shí)炸彈？

2025-04-23 21:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

維生素B族長(zhǎng)期服用，是守護(hù)神還是定時(shí)炸彈？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

臨床營(yíng)養(yǎng)科

維生素B族長(zhǎng)期服用的影響受多種因素左右，包括服用劑量、個(gè)體差異、營(yíng)養(yǎng)狀況、藥物相互作用、服用時(shí)間等。 1. 服用劑量：適量服用可維持身體正常代謝，過(guò)量則會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)，引發(fā)不良反應(yīng)。 2. 個(gè)體差異：不同人對(duì)維生素B族的耐受性和需求不同，有些人可能更易出現(xiàn)不適。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況：本身不缺乏維生素B族卻長(zhǎng)期大量補(bǔ)充，可能導(dǎo)致體內(nèi)維生素失衡。 4. 藥物相互作用：與某些藥物同時(shí)服用，可能影響藥效或增加不良反應(yīng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，如氯霉素、異煙肼、環(huán)孢素等。 5. 服用時(shí)間：長(zhǎng)期不間斷服用，可能使身體對(duì)其產(chǎn)生依賴，降低自身合成能力。維生素B族長(zhǎng)期服用既可能是身體的“守護(hù)神”，也可能成為“定時(shí)炸彈”，關(guān)鍵在于合理服用。建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況決定是否需要長(zhǎng)期補(bǔ)充及補(bǔ)充劑量。
2025-04-24 01:25

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