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膝蓋疼可能由多種原因引起，治療方案包括藥物治療、物理治療、康復訓練、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛；也可使用軟骨保護劑，如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等，促進軟骨修復。 2. 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、理療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3. 康復訓練：進行適度的膝關(guān)節(jié)康復訓練，如股四頭肌鍛煉、屈伸活動等，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4. 手術(shù)治療：對于嚴重的膝關(guān)節(jié)損傷或疾病，如半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎晚期等，可能需要進行手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等。 5. 生活方式調(diào)整：控制體重，減輕膝關(guān)節(jié)負擔；避免長時間站立、行走和劇烈運動；選擇合適的鞋子，提供良好的支撐。 膝蓋疼的治療需綜合考慮病情和個體差異，選擇合適的治療方案。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診。