頸椎頸椎病做什么運動好
2021-11-08 10:21
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患者年齡:性別:男年齡:34病史:頸椎痛，有時候手酸，晚上睡覺經(jīng)常落枕頸椎痛，有時候手酸，晚上睡覺經(jīng)常落枕
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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您這樣的情況是長期不運動身體導(dǎo)致的。一定要堅持頸部的活動鍛煉，脖子按前、后、左、右活動及左、右旋轉(zhuǎn)活動，另外，如維生素止痛藥類及血管擴張藥等對您這樣的情況均有一定的療效，個人推薦您服用點盤龍七片。
2021-11-08 10:24
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