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腰肌勞損的康復(fù)方法是什么

2021-07-02 10:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰肌勞損的康復(fù)方法是什么

回答1
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腰肌勞損是由于反復(fù)進(jìn)行重體力勞動(dòng)而導(dǎo)致的，也有可能是由于長時(shí)間的一個(gè)姿勢過久引起，導(dǎo)致局部肌肉纖維發(fā)生慢性損傷，如水腫、充血，也會(huì)形成無菌性的炎癥。首先要注意休息，要睡硬板床，還需要端正身體的姿勢，避免長時(shí)間的一個(gè)姿勢過久。同時(shí)可以進(jìn)行腰部肌肉的功能鍛煉，必要時(shí)口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物對癥治療。
2021-07-02 12:21

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