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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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腰間盤突出適合做一些平緩的運動，比如散步等，另外也可以適當?shù)淖鲆恍┍容^緩慢的太極拳運動，通常能夠起到增強自身抵抗力的效果，而且對病情也有好處，但是要根據(jù)個人的情況而定，總之不可以做劇烈運動，以免加重病情。在日常生活中也可以對腰部進行熱敷，能夠起到促進血液循環(huán)的功效，而且也可緩解腰間盤突出引起的不適癥狀。
2021-04-13 16:09
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專家咨詢
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張哉炯 / 主任醫(yī)師
擅長：對頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗，手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療，熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。
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