51歲女性雙側(cè)跟骨刺疼痛如何緩解？
跟骨刺，痛痛痛 ● 患者性別：女 ● 患者年齡：51 ● 詳細病情及咨詢目的：以前，一側(cè)腳后跟著地疼痛，久走之后能緩解，但坐后下地困難。外側(cè)拍片，無異常。? 這次兩側(cè)腳后跟都疼痛，不能走路。內(nèi)側(cè)拍片，發(fā)現(xiàn)兩后跟都有較小骨刺。 當(dāng)時外科醫(yī)生就說，骨刺，沒有解決疼痛就讓我們走了?，F(xiàn)在疼痛持續(xù)了一個多月了，毫無緩解跡象。?? 就算知道骨刺不可能消除，但是也不能讓病人就這樣持續(xù)地受病痛折磨阿。希望各位大夫能幫幫我。?
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回答1
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金周玉 主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院
三級甲等
普外科
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跟骨刺是一種常見的骨科疾病，引起疼痛的原因包括骨刺刺激、足底筋膜炎、足跟脂肪墊萎縮、過度勞累以及炎癥反應(yīng)等。 1. 骨刺刺激：骨刺直接刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。治療上可采用物理治療如熱敷、超短波等，促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 2. 足底筋膜炎：長期的骨刺刺激可能導(dǎo)致足底筋膜炎?？赏ㄟ^足底拉伸訓(xùn)練、佩戴足弓支撐墊來減輕足底筋膜的張力。 3. 足跟脂肪墊萎縮：隨著年齡增長，足跟脂肪墊萎縮，緩沖作用減弱?？蛇x擇穿軟底、厚底的鞋子，減少足跟壓力。 4. 過度勞累：長時間站立或行走，加重足跟負擔(dān)。應(yīng)注意休息，避免過度活動。 5. 炎癥反應(yīng)：骨刺周圍組織可能出現(xiàn)無菌性炎癥。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 跟骨刺引起的疼痛需要綜合治療，同時患者要注意足部護理，避免加重病情。如果疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，以便制定更合適的治療方案。
2025-03-19 03:01
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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雙側(cè)跟骨刺疼痛可通過一般治療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療緩解，如休息、使用非甾體抗炎藥、熱敷、針灸、跟骨骨刺切除術(shù)等。 1. 一般治療：減少足部負重和活動，避免久站、長時間行走，選擇舒適、有良好緩沖的鞋子，也可使用足跟墊減輕壓力。 2. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；也可在痛點注射糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥進行封閉治療。 3. 物理治療：熱敷、按摩、超聲波、沖擊波等物理治療，可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 4. 中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥熏洗等中醫(yī)方法，對緩解跟骨刺疼痛也有一定效果。 5. 手術(shù)治療：若保守治療無效，疼痛嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)治療，如跟骨骨刺切除術(shù)。 雙側(cè)跟骨刺疼痛緩解方法多樣，需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合適的治療方式。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-18 19:50
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