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食用櫻桃是否容易導(dǎo)致上火?

食用櫻桃是否容易導(dǎo)致上火?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    食用櫻桃一般不會(huì)輕易上火,但過量食用或特殊體質(zhì)者可能會(huì)上火,原因包括含糖量、個(gè)人體質(zhì)、食用方式、搭配食物、儲(chǔ)存條件等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.含糖量:櫻桃糖分較高,過量攝入可能引起身體內(nèi)熱。
    2.個(gè)人體質(zhì):熱性體質(zhì)者相對更易因食用櫻桃上火。
    3.食用方式:短時(shí)間內(nèi)大量食用易增加上火風(fēng)險(xiǎn)。
    4.搭配食物:與辛辣、溫?zé)崾澄锿常赡芗又厣匣稹?br/>5.儲(chǔ)存條件:變質(zhì)的櫻桃食用后可能引發(fā)身體不適,出現(xiàn)類似上火癥狀。
    適量食用新鮮的櫻桃通常不會(huì)上火,不必過于擔(dān)憂,但特殊體質(zhì)者應(yīng)注意控制食用量。

    2018-08-06 21:10
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