母親患肩周炎，胳膊疼怕風，如何預防及癥狀有哪些？
醫(yī)生，你好，我母親因為常年的操勞，老干家務，就導致患了肩周炎，現(xiàn)在有時候舉起胳膊都疼，然后平時有涼風吹，也會引起疼痛，這在平時該怎么預防呢？肩周炎具體的癥狀又有什么呢？
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回答1
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耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
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肩周炎是一種常見的肩部疾病，多因肩部勞損、受寒、外傷等引起。其癥狀主要包括肩部疼痛、活動受限、肌肉萎縮等。預防肩周炎要注意保暖、適度運動、避免勞累、糾正姿勢、保持良好心態(tài)等。 1.保暖：肩部受寒易誘發(fā)肩周炎，日常要根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其在空調(diào)房要注意肩部保暖。 2.適度運動：經(jīng)常進行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運動，如爬墻運動、鐘擺運動等，增強肩部肌肉力量。 3.避免勞累：減少長時間重復性的肩部勞動，避免肩部肌肉過度疲勞。 4.糾正姿勢：保持良好的坐姿和站姿，避免含胸駝背，減輕肩部壓力。 5.保持良好心態(tài)：壓力過大可能導致肌肉緊張，保持心情舒暢有助于預防肩周炎。 總之，預防肩周炎需要從生活的各個方面入手，養(yǎng)成良好的習慣。一旦出現(xiàn)肩部疼痛等癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療和康復訓練。
2016-08-02 16:54
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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肩周炎還會發(fā)生功能障礙，肩部活動尤其肩外展、上舉及過度內(nèi)旋手背觸腰等活動時更明顯。肩外展時，出現(xiàn)典型扛肩，嚴重者穿衣、梳頭、洗臉等活動均出現(xiàn)障礙。肩關(guān)節(jié)向各個方向活動受限，隨著病情進展甚至梳頭穿衣洗臉叉腰等動作均難以完成。特別是嚴重時肘關(guān)節(jié)功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。
2016-08-02 16:54
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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肩周炎的主要癥狀為肩關(guān)節(jié)疼痛為主，是骨科常見的疾病之一，患者在治療恢復期間，千萬不能掉以輕心，不調(diào)養(yǎng)好的話,隨時有可能復發(fā)。因此，患者除了要對癥治療肩周炎外，護理是必不可少的。
2024-10-14 18:19
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