腰椎骨質(zhì)增生由哪些病因引起的
你好，醫(yī)生，我的一個親戚患有腰椎骨質(zhì)增生已經(jīng)好多年了，腰部平時總是劇烈麻痛、灼痛，并向整個下肢放射，導(dǎo)致腿部發(fā)生癥狀。請問醫(yī)生，引發(fā)腰椎骨質(zhì)增生的病因有哪些，平時要住一些什么事項。
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回答1
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耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
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你好，腰椎骨質(zhì)增生一般主要與年齡、勞損、外傷、姿勢不正確等有著直接的關(guān)系。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節(jié)（如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)），過度的運動使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。所以，要注意避免劇烈運動，適當(dāng)進行鍛煉。
2016-07-21 12:25
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，腰椎骨質(zhì)增生的注意事項： 1、睡硬板床。睡硬板床可以減小椎間盤承受的壓力。 2、注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調(diào)下這樣對腰部不太好! 加強腰背部的保護。 3、白天腰部戴一個腰圍，有利了腰椎的恢復(fù)和治療。 4、不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。 5、急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息不要過于勞累.，以免加重疼痛 。 6、平時的飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補充，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2016-07-21 12:25
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回答3
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助理醫(yī)生
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全科
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你好，避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)腰椎骨質(zhì)增生的基本原因之一。過度的運動使腰椎關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生。
2016-07-21 12:25
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