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腳后跟痛一個多月，可能是由于足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、痛風(fēng)等原因引起的。 1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或跑步等，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥。治療以休息、熱敷、物理治療為主，疼痛明顯可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周圍組織引起疼痛。輕者可保守治療，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)去除骨刺。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和摩擦，出現(xiàn)炎癥。治療包括休息、冰敷、佩戴支具等，藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨后方的滑囊受到反復(fù)摩擦和刺激，引發(fā)炎癥。治療方法有減少活動、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 5.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶在足跟部沉積，引起疼痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，同時可服用秋水仙堿、別嘌醇等藥物。 腳后跟痛持續(xù)一個多月，建議及時就醫(yī)，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累。

問題分析： 其原因是多方面的,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,意見建議：跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟關(guān)節(jié)炎等,建議你去醫(yī)院檢查。

您的情況可能是因為腰間盤突出、腰肌勞損等腰部不適導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫或者肌肉勞損等造成的。治療目前分為三種：保守治療、微創(chuàng)治療、外科手術(shù)。保守治療就是藥物治療，時間長、費用低、見效慢。手術(shù)治療會給病人帶來很大的痛苦。微創(chuàng)療法，是介于保守治療跟手術(shù)療法中間的一種治療方法。費用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時注意不要著涼什么的，不要一直保持一個動作不變，適量活動，勞逸結(jié)合。

其原因是多方面的,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟關(guān)節(jié)炎等,建議你去醫(yī)院檢查。