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尾骨骨裂后的注意事項包括臥床休息、避免活動、定期復(fù)查、補充鈣質(zhì)、加強(qiáng)營養(yǎng)、康復(fù)鍛煉等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.臥床休息：尾骨骨裂后應(yīng)盡量臥床，減少尾骨部位的受力，為骨折愈合創(chuàng)造良好條件。
2.避免活動：過早活動可能導(dǎo)致骨折端移位，影響愈合，尤其要避免久坐和劇烈運動。
3.定期復(fù)查：按時拍片檢查，能及時了解骨折愈合進(jìn)度，發(fā)現(xiàn)潛在問題并調(diào)整治療方案。
4.補充鈣質(zhì)：可口服碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等，有助于促進(jìn)骨痂形成和骨折愈合。
5.加強(qiáng)營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉，以及富含維生素的蔬菜水果。
6.康復(fù)鍛煉：病情恢復(fù)后，適當(dāng)進(jìn)行如提肛運動等康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)尾骨周圍肌肉力量。
尾骨骨裂雖然通常不算嚴(yán)重，但患者仍需重視上述注意事項，以促進(jìn)恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

你好；這種情況最好先臥床休息一周。避免久坐。

您好！外傷性尾骨骨折臨床也非常常見，主要以非手術(shù)治療為主，近期治療目標(biāo)是緩解疼痛，續(xù)筋接骨，具體措施如下：（1）視骨折移位情況，如果可行的話，最好請醫(yī)生戴手套自肛門入路予以手法復(fù)位，這樣疼痛會減輕一點，將來預(yù)后也會好些。（2）口服活血止痛，續(xù)筋接骨中成藥。（3）骨折部位臨近肛門，外用藥物恨不方便。（4）無須外固定，急性期適當(dāng)制動，或臥床休息，這樣疼痛會好些。（5）若近期大便成形，說明骨折移位不大，預(yù)后良好。（6）若骨折移位較大，可能會刺激直腸而產(chǎn)生便意頻繁，這樣最好請醫(yī)生予以復(fù)位。（7）可以適當(dāng)服用些鈣片，以促進(jìn)骨折愈合。