腕管綜合癥的治療與恢復(fù)
我得腕管綜合癥以有四五年的時(shí)間前一個(gè)月到醫(yī)院做了手術(shù)但手術(shù)后手指麻木的癥狀一直沒有得到解請(qǐng)問這是什么原因
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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理療操作步驟 1.病人坐位 ?。?)按揉穴位:合谷勞宮內(nèi)關(guān)陽溪,每穴約1分鐘?! 。?)推揉法。病人患肢伸直,掌心向內(nèi)。醫(yī)者一手托住患肘前臂,另一手的大魚際、拇、食指著力沿手太陰肺經(jīng)、手少陰心經(jīng)和手厥陰心包經(jīng)的循行線指端,邊推邊揉反復(fù)施術(shù)3分鐘。然后,一手握住患腕部,另一手拇指輕柔緩和揉捏腕部及手掌橈側(cè)2分鐘。 ?。?)撥伸法。醫(yī)者一手握住患肢前臂遠(yuǎn)端,另一手握住掌指部,兩手在緩慢輕度向相反方向牽引的同時(shí),握掌指之手將腕關(guān)節(jié)適當(dāng)背伸和屈腕活動(dòng)5-7次?! 。?)振顫法。醫(yī)者一手握住患肢前臂遠(yuǎn)端,另一手握住掌指部,兩手在緩慢輕度向相反方向牽拉的同時(shí),握掌指之手反復(fù)進(jìn)行振顫活動(dòng)1-2分鐘?! 。?)勒法。醫(yī)者左手握住腕部,右手食、中指的第二節(jié)挾持患肢手指末節(jié)遠(yuǎn)端,急拉滑開發(fā)出“嘎聲”。第2、3、4指依次進(jìn)行?! ∽⒁馐马?xiàng): 引起手麻木的原因較多,臨床上應(yīng)加以鑒別。如頸椎病、頸椎間盤突出癥、脊髓腫瘤和多發(fā)性神經(jīng)炎等。 如何防止用電腦引發(fā)“腕管綜合癥” 保持良好的操作姿態(tài)是避免相關(guān)損傷的最佳方法。鍵盤應(yīng)放置在身體正前方中央位置,以持平高度靠近鍵盤或使用鼠標(biāo),可以預(yù)防腕管受到傷害;手腕盡可能平放姿勢(shì)操作鍵盤,既不彎曲又不下垂;肘部工作角度應(yīng)大于90度,以避免肘內(nèi)正中神經(jīng)受壓?! ∏氨酆椭獠繎?yīng)盡量貼近身體,并盡可能放松,以免使用鼠標(biāo)時(shí)身向前傾;確保使用鼠標(biāo)時(shí)手腕伸直,坐姿挺直并最好使用優(yōu)質(zhì)背墊,雙腳應(yīng)平放地面或腳墊上。顯示屏放置在身體前面的高度以不使頭部上下移動(dòng)為宜,當(dāng)坐正之后,雙眼應(yīng)與屏幕處于平行直線上,確保顯示屏的亮度適中。 工作期間經(jīng)常伸展和松弛操作手,可緩慢彎曲手腕,每小時(shí)反復(fù)做10秒鐘;也可每小時(shí)持續(xù)做10秒鐘的握拳活動(dòng)。
2016-03-17 04:50
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況建議最好是積極去醫(yī)院復(fù)查一下再考慮治療
2016-03-17 02:33
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