運動后膝蓋疼痛反復(fù)，內(nèi)側(cè)腫痛，如何處理？
我6月19號早上起原地跑了40分鐘，晚上又出去走了大概1個小時，走得比平時要快一些，回家后上廁所才知道右腳痛，蹲下去后就起不來，要用手得力才能起來。20號晚上我問了醫(yī)生叫我吃布洛芬緩釋膠囊或者消炎痛，我吃了1天布洛芬緩釋膠囊后疼痛減輕了，連續(xù)吃了4天還痛，我又改吃了消炎痛，這兩天就不怎么疼了，走路也不感覺痛，能感覺到?jīng)]有完全好，只是膝蓋還有一點腫，本來以為會慢慢好了。今天感覺又好痛，膝蓋內(nèi)側(cè)的一個點，又蹲不下去了，晚上睡覺也沒有哪里不舒服。站著不動不痛，走路有一點痛，蹲下去痛，坐著腳只要彎會痛。膝蓋有點腫。手按也好痛。
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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運動后膝蓋疼痛反復(fù)且內(nèi)側(cè)腫痛，可能是運動損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶拉傷等原因引起。 1.運動損傷：過度運動可能導(dǎo)致肌肉、韌帶等軟組織損傷，引起疼痛和腫脹。應(yīng)注意休息，避免劇烈運動。 2.關(guān)節(jié)炎：長期運動可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥和疼痛?？赏ㄟ^熱敷、保暖緩解。 3.滑膜炎：關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)腫痛。治療包括休息、物理治療等。 4.半月板損傷：運動時半月板受到擠壓或扭轉(zhuǎn)，引起損傷。嚴重時可能需要手術(shù)治療。 5.韌帶拉傷：運動幅度過大可能拉傷韌帶，需制動休息，必要時佩戴支具。 出現(xiàn)運動后膝蓋疼痛反復(fù)且內(nèi)側(cè)腫痛的情況，應(yīng)注意休息，避免加重損傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-02-06 06:29
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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膝關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎的一種，很容易復(fù)發(fā)，為了避免復(fù)發(fā)再次給我們帶來痛苦，我建議可以選用關(guān)節(jié)鏡技術(shù)進行治療。關(guān)節(jié)鏡技術(shù)治療膝關(guān)節(jié)炎作為一種新的微創(chuàng)治療手段已取得初步成效，關(guān)節(jié)鏡可以看到關(guān)節(jié)內(nèi)幾乎所有的部位，比切開關(guān)節(jié)看的更全面，由于圖像經(jīng)過放大，因而看的更準確，而且切口很小，創(chuàng)傷小，康復(fù)快，并發(fā)癥少，有些情況下麻醉過后，即可下地活動，對患者增強戰(zhàn)勝疾病的信心大有好處。對關(guān)節(jié)疑難病癥的確診，對困擾患者多年的關(guān)節(jié)傷痛的治療，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)往往能取得立竿見影的效果。
2016-02-27 21:39
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果是經(jīng)常性的出現(xiàn)這種情況，可能是骨性關(guān)節(jié)炎。建議您來醫(yī)院做一個全面的檢查，一般情況主要是以保守治療為主，比如按摩、理療、中藥、熱敷、藥物熏蒸等，只是起到一個輔助的作用，激光針刀治療骨性關(guān)節(jié)炎，有效地避免了對身體造成創(chuàng)傷；不開刀、無痛苦、創(chuàng)口小、治療時間短、治療效果好、無毒副作用、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。另外建議您多加保暖，最好盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝關(guān)節(jié)的負荷過大而加重病情。平時要注意膝蓋部位的保暖。
2016-02-27 19:27
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