備孕前有必要吃天然維生素保健品嗎？
聽別人說要孩子前可以吃些天然維生素保健品?還有一些安利的,說生出來的孩子是健康,我想問一個(gè)有必要有?效果能好嗎?如果吃的話吃些什么呢?
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
備孕前是否需要吃天然維生素保健品，不能一概而論。要綜合考慮個(gè)體的營(yíng)養(yǎng)狀況、飲食結(jié)構(gòu)、健康狀況、生活方式和遺傳因素等。 1.營(yíng)養(yǎng)狀況：如果日常飲食能提供充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)，包括各類維生素和礦物質(zhì)，可能無需額外補(bǔ)充。但如果存在某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏，如葉酸缺乏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。 2.飲食結(jié)構(gòu)：飲食單一、不均衡，蔬菜、水果攝入不足，可能導(dǎo)致維生素?cái)z入不足，此時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充有一定益處。 3.健康狀況：有慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收和代謝，補(bǔ)充維生素有助于維持身體機(jī)能。 4.生活方式：長(zhǎng)期熬夜、壓力大、吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣，會(huì)增加身體對(duì)維生素的需求，可考慮補(bǔ)充。 5.遺傳因素：家族中有某些營(yíng)養(yǎng)代謝相關(guān)的遺傳疾病，備孕前補(bǔ)充特定維生素可能有益。 總之，備孕前是否補(bǔ)充天然維生素保健品應(yīng)根據(jù)個(gè)人具體情況，在醫(yī)生評(píng)估后決定，切勿盲目自行服用。
2025-04-02 19:49
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
您好您的這種情況建議您要擅自用藥需要根據(jù)您的身體情況適當(dāng)調(diào)理建議您要寶寶期間夫妻雙方避免煙酒辛辣刺激等食物最常規(guī)的孕前檢查
2016-02-15 19:53
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
健康指導(dǎo)：您好。要孩子之前，進(jìn)行身體的調(diào)理，這是非常有必要的，而且，建議一定要調(diào)理三個(gè)月以上。如果飲食可以有規(guī)律，作息也沒問題，可以不用補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品，只要保證正常的飲食內(nèi)容和均衡，基本就能把營(yíng)養(yǎng)都補(bǔ)充的上。
2016-02-15 19:37
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
規(guī)律飲食就可以了，正常飲食中攝入的維生素和礦物質(zhì)基本是可以滿足機(jī)體需要的，不過可以在懷孕前3個(gè)月開始服用葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形
2016-02-15 11:32
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
-
你好，如果打算懷孕的話那么建議提前吃葉酸就可以了的，不需要刻意補(bǔ)充什么保健品等，建議你也不要亂吃比較好的，祝你健康吧要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
2016-02-15 03:50
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
