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日常補(bǔ)充維生素B6對遠(yuǎn)離痘痘有一定幫助，與調(diào)節(jié)皮脂分泌、抑制炎癥、維持皮膚屏障、參與代謝、輔助治療痤瘡等有關(guān)。 1.調(diào)節(jié)皮脂分泌：維生素B6可參與體內(nèi)代謝，有助于調(diào)節(jié)皮脂腺功能，減少皮脂過度分泌，降低毛囊堵塞和痘痘產(chǎn)生幾率。 2.抑制炎癥：具有一定抗炎特性，能減輕痘痘炎癥反應(yīng)，緩解紅腫、疼痛等癥狀。 3.維持皮膚屏障：對皮膚正常生理功能維持很重要，可促進(jìn)皮膚細(xì)胞修復(fù)和再生，增強(qiáng)皮膚屏障功能，抵御外界刺激。 4.參與代謝：參與氨基酸和脂肪代謝，保證皮膚新陳代謝正常進(jìn)行，預(yù)防因代謝紊亂引發(fā)的痘痘問題。 5.輔助治療痤瘡：在治療痤瘡藥物中，維生素B6常作為輔助成分，與其他藥物協(xié)同發(fā)揮作用。 雖然補(bǔ)充維生素B6對改善痘痘有積極意義，但不能僅依賴它來完全消除痘痘。痘痘成因復(fù)雜，還需結(jié)合健康生活方式、合理飲食等。如需使用維生素B6片、復(fù)合維生素B片、多維元素片等藥物，要遵醫(yī)囑。若痘痘問題嚴(yán)重，建議到皮膚病科就診。