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如何通過(guò)食補(bǔ)預(yù)防和治療頸椎病

頸椎病

頸椎病怎么預(yù)防和治療,只要食補(bǔ),不要藥補(bǔ)

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    洪鑫 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    頸椎病的預(yù)防和治療可通過(guò)食補(bǔ)進(jìn)行,包括攝入富含鈣、維生素、蛋白質(zhì)等的食物,保持飲食均衡,避免不良飲食習(xí)慣等。 1. 補(bǔ)充鈣質(zhì):多食用牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物,有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度,減少頸椎退變。 2. 攝取維生素:新鮮蔬菜和水果富含維生素,如橙子、獼猴桃、菠菜等,能促進(jìn)新陳代謝,維持神經(jīng)功能。 3. 增加蛋白質(zhì):瘦肉、魚類、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白,可修復(fù)受損組織,增強(qiáng)肌肉力量,穩(wěn)定頸椎。 4. 食用堅(jiān)果:核桃、杏仁等堅(jiān)果含有豐富的不飽和脂肪酸和礦物質(zhì),對(duì)頸椎健康有益。 5. 避免刺激性食物:減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入,以防加重炎癥和疼痛。 總之,通過(guò)合理的食補(bǔ)可以在一定程度上預(yù)防和改善頸椎病,但如果癥狀嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)治療。

    2025-04-01 04:35
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,對(duì)頸椎病的治療用一些消炎止痛藥物如消炎痛、炎痛喜康等即可減輕癥狀,再輔以針灸理療等可以得到良好的療效。

    2016-01-29 13:44
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    頸椎病治療方法有很多,需要根據(jù)不同的情況針對(duì)性的選擇,如果耐受力比較強(qiáng),可以通過(guò)局部注射,小針刀,鉤針,整骨,牽引等治療。如果耐受力差,可以按摩,理療,吃藥,貼藥膏等等。平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡覺(jué)時(shí)要低枕頭,勿受涼。

    2016-01-29 12:06
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    考慮頸椎病引起的,建議看看骨外科醫(yī)生體檢,必要時(shí)需要CT輔助檢查確診,這個(gè)情況下建議服用頸復(fù)康顆粒和全天麻膠治療。另外需要針灸按摩物理療法理療。另外不能吃辛辣刺激性食物。

    2016-01-29 06:37
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    頸椎病通過(guò)食補(bǔ)效果是不大的,只有通過(guò)鍛煉和改變生活習(xí)慣才會(huì)有效果.比如不長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)頸部和肩榜等.

    2016-01-29 00:19
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是頸椎病?   頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征,隨著年齡的增長(zhǎng)而成倍增加。不一定都有癥狀,有的患者病變?cè)赬線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無(wú)癥狀,有的患者病變不重但癥狀重,這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣,而命名為頸部綜合征。 查看全文»

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  • 劉育勇

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  • 耿引循

    主任醫(yī)師

    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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擅長(zhǎng):對(duì)頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長(zhǎng)脊柱疾病的微創(chuàng)及開(kāi)放手術(shù)治療,熟練開(kāi)展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
程忠勇

程忠勇 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。

預(yù)約掛號(hào)
丁柱

丁柱 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):主要擅長(zhǎng)治療的疾病包括:頸/腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側(cè)彎;脊柱、脊髓損傷,骨質(zhì)疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結(jié)核,脊椎腫瘤;等疾病。

預(yù)約掛號(hào)
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