髕骨骨折三個月仍行動不便該如何恢復
髕骨骨折快三個月了現在走路還是一瘸一拐患腿不敢發(fā)力彎曲幾乎正常了偶爾髕骨附近疼痛請問我現在該怎么辦怎么才能快點恢復好可以行動自如謝謝
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回答3
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呂錦瑜 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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髕骨骨折三個月后行動仍有障礙，可能是骨折愈合不良、肌肉力量不足、關節(jié)活動受限、心理因素以及康復訓練不科學等原因所致。 1.骨折愈合不良：如果骨折愈合緩慢或不愈合，會影響腿部功能。需要復查 X 光等檢查，評估骨折愈合情況。若存在問題，可能需要進一步治療，如藥物促進骨愈合（如仙靈骨葆膠囊、骨肽片、接骨七厘片）。 2.肌肉力量不足：長時間休息會導致腿部肌肉力量下降。應加強股四頭肌等肌肉的鍛煉，如直腿抬高練習。 3.關節(jié)活動受限：關節(jié)僵硬會影響活動?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式增加關節(jié)靈活性，必要時進行物理治療。 4.心理因素：因擔心受傷而不敢發(fā)力。要調整心態(tài)，樹立康復信心。 5.康復訓練不科學：不恰當的訓練可能影響恢復。建議在康復師指導下制定科學的康復計劃。 總之，髕骨骨折后的恢復需要綜合考慮多種因素?；颊邞e極配合治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整康復方案，爭取早日恢復正常行動。
2025-03-30 16:41
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好骨折兩周后患肢腫脹漸消退局部疼痛消失骨折端已纖維連接逐漸形成骨痂骨折部日趨穩(wěn)定此期間除做肌肉伸縮活動外還應在健肢或者其他人的幫助下逐漸活動骨折部上.下關節(jié)活動范圍.幅度和強度逐漸增加以防止肌肉萎縮和關節(jié)僵硬鈣是骨的主要成分所以要充分攝取成長期自不必說成年以后骨也要不斷進行新陳代謝另外鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類維生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養(yǎng)素蛋白質含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用用于緩解疼痛維生素E含量多的食品：鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油
2016-01-26 11:57
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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髕骨骨折快三個月完全可以鍛煉了現在走路還是一瘸一拐患腿不敢發(fā)力堅持鍛煉就可以完全恢復的偶爾髕骨附近疼痛組織損失恢復過程不能怕疼影響鍛煉這個也可以復查片子排除骨頭沒長好的情況可以堅持慢走15分鐘每天至少2次有點疼也得堅持對骨頭沒有影響
2016-01-25 19:51
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節(jié)，髕骨骨折后應盡量恢復關節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
