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肩關(guān)節(jié)一個(gè)方向用力就痛且不敢用力，可能是由肌肉拉傷、肩周炎、肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或外力過度拉伸肩部肌肉，導(dǎo)致肌肉纖維受損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等。 2. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)囊和周圍軟組織的慢性炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 3. 肩袖損傷：肩部肌腱損傷，多由外傷或慢性勞損導(dǎo)致。輕者可保守治療，重者可能需要手術(shù)。藥物可選擇塞來昔布膠囊等。 4. 肩關(guān)節(jié)脫位：外力作用使肱骨頭脫出關(guān)節(jié)盂，引起劇痛和活動(dòng)障礙。需及時(shí)復(fù)位，復(fù)位后固定休息。 5. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)導(dǎo)致疼痛。治療包括藥物治療，如美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等，以及適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。 肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛不敢用力應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意肩部保暖，避免過度勞累和受傷。

建議注意休息，局部按摩理療，應(yīng)用奇正消痛貼膏，服用消炎止痛藥物觀察，必要時(shí)骨外科進(jìn)一步檢查如拍片或核磁共振等

您好，肩膀疼痛不排除是患肩周炎引起的，肩周炎止疼的話,可以口服雙氯芬酸鈉分散片,貼膏藥,建議；一般可自我采取一些主動(dòng)運(yùn)動(dòng)練習(xí),保持肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度,在急性期限過后方可推拿,按摩,以達(dá)到改善血液循環(huán),促進(jìn)局部炎癥消退的目的。