前叉十字韌帶重建術(shù)后恢復(fù)不佳如何改善
本人于去年8月份在醫(yī)院做的前叉十字韌帶重建術(shù)，因打球時韌帶撕裂，并伴有半月板二級損傷，至今患腿彎曲只能達(dá)到115度左右，伸直后走路也伴有疼痛感，請問該如何鍛煉能恢復(fù)成傷前健康水平
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
蔣贊利 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
-
前叉十字韌帶重建術(shù)后恢復(fù)不理想，患腿彎曲和伸直受限且伴有疼痛，可通過科學(xué)鍛煉、物理治療、藥物輔助、飲食調(diào)整及心理調(diào)節(jié)來促進(jìn)康復(fù)。 1.科學(xué)鍛煉：進(jìn)行有針對性的康復(fù)訓(xùn)練，如股四頭肌收縮練習(xí)、直腿抬高訓(xùn)練等，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度和難度。 2.物理治療：采用熱敷、冷敷、超聲波治療等，緩解疼痛和腫脹，促進(jìn)組織修復(fù)。 3.藥物輔助：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可使用活血化瘀的中成藥，如活血止痛膠囊。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，有利于身體的康復(fù)。 總之，前叉十字韌帶重建術(shù)后的康復(fù)需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，要定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)方案。
2025-03-27 21:44
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
手術(shù)本身損傷再加上本身的組織損傷現(xiàn)象這種情況的時候都會造成局部組織比較明顯的疼痛，時間長了的話，也會造成局部組織，僵硬和肌肉攣縮所以在這種情況的時候我們可以采用循序漸進(jìn)的功能鍛煉配合局部熱敷，當(dāng)然也可以同時配合口服一些布洛芬緩釋膠囊氨糖膠囊，葡萄糖酸鈣口服溶液輔助治療。
2016-01-25 12:43
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好，根據(jù)你的描述，短期內(nèi)要注意休息。你好，根據(jù)你的描述，短期內(nèi)要注意休息，要多注意營養(yǎng)，經(jīng)常小幅度活動。
2016-01-25 10:31
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
張?jiān)站?/a> / 
