久坐后頸椎酸痛治療效果不佳怎么辦
以前大學(xué)的時(shí)候有一段時(shí)間一直在網(wǎng)絡(luò)上做網(wǎng)絡(luò)兼職,那個(gè)時(shí)候我就是個(gè)小財(cái)迷,都不顧自己的身體,后來(lái)參加工作了,稍微坐久一點(diǎn)就會(huì)覺(jué)得頸椎酸痛,后來(lái)去醫(yī)院檢查了幾次也治療了,效果不是很好。
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
-
久坐后頸椎酸痛且治療效果不佳,可能與不良姿勢(shì)、頸椎退變、肌肉勞損、缺乏鍛煉、精神壓力等有關(guān)。 1. 不良姿勢(shì):長(zhǎng)時(shí)間低頭或坐姿不正確,會(huì)使頸椎受力不均,導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿,定時(shí)活動(dòng)頸部。 2. 頸椎退變:隨著年齡增長(zhǎng),頸椎間盤、椎體等發(fā)生退變,容易引發(fā)疼痛??赏ㄟ^(guò)物理治療如熱敷、按摩等緩解。 3. 肌肉勞損:長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì),頸部肌肉過(guò)度勞累。適當(dāng)?shù)念i部伸展運(yùn)動(dòng)和肌肉放松有助于改善。 4. 缺乏鍛煉:頸部肌肉力量不足,難以支撐頸椎。加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉,如游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)。 5. 精神壓力:壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張,加重頸椎疼痛。學(xué)會(huì)放松,如冥想、深呼吸等。 總之,頸椎酸痛治療效果不佳需要綜合考慮多種因素,采取相應(yīng)的措施。同時(shí),建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科|脊柱外科就診,以便獲得更專業(yè)的診斷和治療。
2025-03-24 15:46
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好,頸椎病可以做微創(chuàng)手術(shù)治療。還是建議你保守治療,頸椎病的治療,需要生活習(xí)慣的改變和長(zhǎng)期的理療,給你點(diǎn)建議:1.注意保持良好的姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,2.可以用頸椎牽引器牽引,強(qiáng)度自己掌握,一定要保持頭后仰,3.每晚睡覺(jué)時(shí)可以在頸部枕部枕一圓物,保持頭后仰,4.可以藥物輔助治療,像活血化瘀的藥物,丹參片,中樞性肌松弛藥氯唑沙宗片等,另外,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物也很重要,主要是B族維生素,特別是B12,5.針灸理療也有不錯(cuò)的效果
2016-01-23 00:35
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好,去醫(yī)院做個(gè)磁共振看看具體什么情況,再選擇合適的手術(shù)方式或者保守治療方案(如果不需要手術(shù)的),如果微創(chuàng)可以達(dá)到一般手術(shù)的效果當(dāng)然可以選擇,
2016-01-22 22:03
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好!治療頸椎病微創(chuàng)治療方法分為很多具體療法,如消融術(shù)、松解術(shù)、介入術(shù)等,具有安全,有效,快速,免開(kāi)刀、無(wú)痛苦,零損傷,無(wú)副作用的特點(diǎn)。如果不是很嚴(yán)重拍片沒(méi)有必要的話可以采取保守治療,針灸、按摩、推拿、牽引。
2016-01-22 12:46
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
你好,與傳統(tǒng)手術(shù)方法相比,微創(chuàng)治療技術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、不破壞椎管內(nèi)正常結(jié)果及不影響脊柱生物力學(xué)穩(wěn)定性等優(yōu)點(diǎn)。椎間盤的主要成份是膠原蛋白,膠原酶對(duì)其具有特異性溶解作用。在CT或數(shù)字X光透視下把膠原酶藥物注射到突出的椎間盤內(nèi)或盤外,不損傷血管、神經(jīng)、骨頭、肌肉組織。從而解除對(duì)神經(jīng)根的壓迫,達(dá)到頸椎病微創(chuàng)手術(shù)治療目的。
2016-01-22 08:24
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣