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跟腱部位疼痛一年且時(shí)好時(shí)壞，可能由運(yùn)動(dòng)損傷、跟腱炎、跟腱滑囊炎、痛風(fēng)、局部外傷等因素引起。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)，可能導(dǎo)致跟腱反復(fù)受到牽拉，引起損傷和疼痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2.跟腱炎：多因長(zhǎng)期慢性勞損，跟腱反復(fù)受到微小創(chuàng)傷，出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥。治療包括休息、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，必要時(shí)進(jìn)行封閉治療。 3.跟腱滑囊炎：跟腱與周圍組織摩擦，引起滑囊炎癥。治療包括減少活動(dòng)、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 4.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在跟腱部位，引發(fā)疼痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時(shí)服用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他等。 5.局部外傷：如磕碰、扭傷等，導(dǎo)致跟腱受傷。輕度外傷可通過(guò)休息和冷敷緩解，嚴(yán)重外傷可能需要手術(shù)治療。 跟腱部位疼痛持續(xù)一年且反復(fù)，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、血尿酸檢測(cè)等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)跟腱，避免過(guò)度勞累和受傷。

跟腱炎一般由慢性勞損和外傷引起的無(wú)菌性炎癥,如果不及時(shí)治療,會(huì)長(zhǎng)期疼痛和活動(dòng)后加重,但是問(wèn)題也不大,中醫(yī)治療以治根為主,西藥只能起到抗炎的作用,跟腱炎是嚴(yán)禁按摩的,按摩后炎癥會(huì)擴(kuò)散.建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過(guò)反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的有需要可以隨時(shí)聯(lián)系祝早日康復(fù).