多種情況引發(fā)腰痛，原因與應(yīng)對(duì)措施是什么？
以前劇烈運(yùn)動(dòng)后腰痛感冒有炎癥也疼長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前疼睡覺(jué)久了也疼
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回答2
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陳偉明 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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多種情況會(huì)導(dǎo)致腰痛，如劇烈運(yùn)動(dòng)、感冒炎癥、久坐、久睡等?？赡苌婕凹∪鈩趽p、腰椎病變、炎癥感染等。常見(jiàn)的應(yīng)對(duì)方法包括休息、物理治療、藥物治療、加強(qiáng)鍛煉等。 1. 肌肉勞損：劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，導(dǎo)致腰部肌肉過(guò)度使用，產(chǎn)生勞損。應(yīng)注意休息，適度按摩和熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。 2. 腰椎病變：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能引發(fā)腰椎間盤(pán)突出、腰椎滑脫等。需要通過(guò)影像學(xué)檢查明確診斷，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 3. 炎癥感染：感冒時(shí)身體的炎癥反應(yīng)可能累及腰部。需治療原發(fā)感染，使用抗炎藥物，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等。 4. 血液循環(huán)不暢：久坐久睡會(huì)影響腰部血液循環(huán)。適當(dāng)活動(dòng)，增加腰部肌肉的收縮，有助于改善。 5. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒有時(shí)也會(huì)加重腰部不適感。要保持良好心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，腰痛的原因多樣，需要綜合分析。若腰痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取針對(duì)性治療。
2025-03-05 05:05
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好情況多由腰椎間盤(pán)突引起的建議用藥治療可服用腰痛寧類(lèi)的活血化瘀的中成藥如果用藥治療效果不明顯現(xiàn)在微創(chuàng)介入治療技術(shù)也可以達(dá)到手術(shù)治療的目的使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊同時(shí)創(chuàng)傷極小不存在任何并發(fā)癥這一類(lèi)是目前治療椎間盤(pán)突出最有效且最安全的方法
2016-01-05 23:13
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