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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張立 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
骨科
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女人經(jīng)期前一天劇烈運動后腰痛，可能是肌肉拉傷、盆腔充血、激素變化、腰椎損傷、原有腰部疾病加重等原因所致。 1. 肌肉拉傷：劇烈運動可能導(dǎo)致腰部肌肉過度拉伸或損傷，引起疼痛。此時應(yīng)休息，避免進(jìn)一步活動，可適當(dāng)熱敷緩解疼痛。 2. 盆腔充血：經(jīng)期前盆腔本身就有一定程度的充血，劇烈運動可能加重充血，引發(fā)腰痛。建議減少站立和走動，多臥床休息。 3. 激素變化：經(jīng)期前體內(nèi)激素水平波動，可能使腰部敏感度增加，運動刺激后易出現(xiàn)疼痛。保持良好心態(tài)，有助于緩解。 4. 腰椎損傷：運動不當(dāng)可能造成腰椎的小關(guān)節(jié)紊亂或輕度錯位。若疼痛持續(xù)不緩解，需就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。 5. 原有腰部疾病加重：如本身有腰椎間盤突出等疾病，劇烈運動可能導(dǎo)致病情加重。這種情況需及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 總之，經(jīng)期前劇烈運動后腰痛需要引起重視，注意休息，觀察癥狀變化。若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并接受相應(yīng)治療。
2025-03-05 02:51
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你這個以后要多注意了經(jīng)期的前后都不要做劇烈運動的這樣對身體不好的腰痛的話就按摩委中穴治療
2016-01-05 05:16
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