脖子左轉(zhuǎn)有響聲但檢查正常，如何根治？
脖子向左轉(zhuǎn)有響聲,拍頸部X片,頸椎正常,韌帶正常無明顯損傷,無明顯鈣化.請問專家如何才能根治,徹底康復(fù),脖子轉(zhuǎn)動時不發(fā)出響聲.注意:懇請內(nèi)行的能做出實(shí)用的專家答復(fù),“抄書式”答復(fù)請不要做答!
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
黃宗文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
-
脖子向左轉(zhuǎn)有響聲，檢查無異常，可能是肌肉緊張、關(guān)節(jié)潤滑不足、不良姿勢、缺乏鍛煉、頸部受涼等原因?qū)е隆?1. 肌肉緊張：長時間保持一個姿勢或頸部肌肉過度使用，會導(dǎo)致肌肉緊張?？赏ㄟ^熱敷、按摩來放松肌肉。 2. 關(guān)節(jié)潤滑不足：關(guān)節(jié)液分泌減少，使得關(guān)節(jié)活動時不夠順暢。適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，如氨基葡萄糖，有助于改善。 3. 不良姿勢：長期低頭或仰頭，會影響頸部關(guān)節(jié)。要注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動頸部。 4. 缺乏鍛煉：頸部肌肉力量弱，關(guān)節(jié)靈活性差。進(jìn)行一些簡單的頸部伸展運(yùn)動，如米字操。 5. 頸部受涼：寒冷刺激會使頸部肌肉收縮。注意頸部保暖，佩戴圍巾。 要根治脖子轉(zhuǎn)動有響聲的問題，需要綜合采取多種措施，并且長期堅(jiān)持。同時，要注意觀察癥狀是否有變化，如果響聲加重或出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-04 19:32
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
建議口服頸復(fù)康治療,并進(jìn)行針灸,局部按摩治療.
2016-01-04 16:10
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
抓緊時間治療!☆1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.可同時用下方配合用：買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適..2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等.3,積極治療局部感染和其他疾病.4,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.☆ 網(wǎng)絡(luò)個人觀點(diǎn),僅供參考如果有什么不明白的,歡迎繼續(xù)咨詢;如果對本答案滿意,請你選擇采納.有問必答,熱忱為你的健康服務(wù)!
2016-01-04 13:23
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
治療好了!當(dāng)然就不響了!
2016-01-04 13:03
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
張?jiān)站?/a> / 
