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鎖骨骨折鋼板固定手術(shù)后，要注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查以及避免不良活動(dòng)。手臂活動(dòng)時(shí)間需根據(jù)恢復(fù)情況而定。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，按時(shí)換藥，防止感染。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等，促進(jìn)傷口愈合。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸進(jìn)行肩部和手臂的功能鍛煉，如握拳、屈伸肘部等，增強(qiáng)肌肉力量。 4.定期復(fù)查：一般術(shù)后 1 個(gè)月、3 個(gè)月、6 個(gè)月復(fù)查 X 線，了解骨折愈合情況。 5.避免不良活動(dòng)：避免提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)，防止鋼板移位或骨折再次發(fā)生。 總之，鎖骨骨折鋼板固定術(shù)后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行護(hù)理和康復(fù)，才能更好地促進(jìn)恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō)，完全恢復(fù)后可以打籃球，但通常需要 6 個(gè)月到 1 年的時(shí)間。

您好，您鎖骨骨折的話一般是需要進(jìn)行固定，還需要休息一段時(shí)間，平時(shí)飲食多吃些促進(jìn)骨頭愈合的食物，或者中醫(yī)調(diào)理

病情分析：你好，對(duì)于你的情況，應(yīng)該早期進(jìn)行功能恢復(fù)訓(xùn)練

您好!骨折是指由于外傷而引起的骨與軟骨的斷裂，破壞了骨的完整性連續(xù)性而言。多因打擊、壓砸，碰撞或顛撲、負(fù)重、扭轉(zhuǎn)等外力作用在軀體上所致，一般分為"完全性和不完全性"或"開(kāi)放性和閉合性"兩林類(lèi)。癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動(dòng)受限等。病因病機(jī)為外力作用，損傷骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯，臟腑失和。治療應(yīng)盡早將骨折正確復(fù)位，骨折或關(guān)節(jié)損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)外科膏藥外敷.中醫(yī)外科膏藥屬民間傳統(tǒng)黑膏藥，通過(guò)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能復(fù)而快速達(dá)到治愈目的。骨折患者飲食有四點(diǎn)禁忌忌多吃肉骨頭肉骨頭的主要成份是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)，會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。1、忌偏食：骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機(jī)體本身對(duì)這些有抵抗修復(fù)能力，而機(jī)體修復(fù)組織化瘀消腫主要是靠各種營(yíng)養(yǎng)素，由此可知，保證骨折患者順利愈合的關(guān)鍵就是營(yíng)養(yǎng)。2、忌食難消化之物：骨折患者因固定石膏或夾板而活動(dòng)受限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，往往食欲不振。所以，食物既要營(yíng)養(yǎng)豐富，又要容易消化，忌食山芋、糯米等易脹氣或不消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。3、忌少喝水：臥床的骨折患者行動(dòng)十分不便，因此就少喝水，以減少小便次數(shù)，這樣雖小便次數(shù)減少，但患者活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，再加上飲水減少，就容易引起大便秘結(jié)。所以，臥床骨折患者想喝水就喝，不必顧慮重重。4、忌過(guò)多食用白糖：大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì)，這時(shí)，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會(huì)立即被調(diào)動(dòng)參加中和作用，以防止血液出現(xiàn)酸性。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折患者的康復(fù)。如有需要可直接與我聯(lián)系,祝您早日康復(fù)!

您好，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白飲食，尋醫(yī)問(wèn)藥祝您早日康復(fù)。