半月板下蹲疼痛雨天加重且有響聲，胳膊網(wǎng)球肘如何處理
半月板下蹲疼痛雨天前嚴(yán)重，下蹲有響聲，右邊胳膊網(wǎng)球肘是打羽毛球動(dòng)作不規(guī)范積累的。
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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半月板損傷下蹲疼痛、雨天加重且有響聲，以及胳膊網(wǎng)球肘，可能與運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)退變、炎癥反應(yīng)、肌肉力量失衡、不良姿勢等有關(guān)。 1. 運(yùn)動(dòng)損傷：不規(guī)范的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作易導(dǎo)致半月板和肘部損傷。比如打羽毛球時(shí)動(dòng)作不規(guī)范，會(huì)使肘部受力不均，引發(fā)網(wǎng)球肘；而劇烈運(yùn)動(dòng)或突然扭轉(zhuǎn)可能損傷半月板。 2. 關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，半月板和肘部關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損、退化，增加損傷風(fēng)險(xiǎn)。 3. 炎癥反應(yīng)：損傷部位可能出現(xiàn)無菌性炎癥，導(dǎo)致疼痛在陰雨天加重，還可能伴有腫脹。 4. 肌肉力量失衡：相關(guān)肌肉力量不均衡，無法有效穩(wěn)定關(guān)節(jié)，易造成損傷和疼痛。 5. 不良姿勢：長期保持不良姿勢，如彎腰下蹲時(shí)姿勢不當(dāng)，會(huì)加重半月板負(fù)擔(dān)。 對(duì)于半月板損傷和網(wǎng)球肘，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取針對(duì)性治療，并注意日常防護(hù)，避免病情加重。
2025-01-15 18:45
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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半月板損傷的早期，傷肢應(yīng)休息，抬高，外敷中草藥接骨散消除腫脹，疼痛。你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會(huì)有不錯(cuò)的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利于消除組織細(xì)胞的電位問題。癥狀減輕后，盡早活動(dòng)，鍛煉股四頭肌，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。反復(fù)復(fù)發(fā)的手術(shù)治療。
2015-12-16 17:53
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好！半月板損傷，彎曲膝關(guān)節(jié)時(shí)有響聲，這是半月板損傷常見的表現(xiàn)，右上肢網(wǎng)球肘，主要表現(xiàn)是前臂內(nèi)旋和外旋時(shí)疼痛。主要是肌腱炎引起。半月板損傷建議做個(gè)磁共振看看損傷程度，如果重建議做關(guān)節(jié)鏡治療，網(wǎng)球肘可以使用藥膏治療，平時(shí)注意注意，不要做擰毛巾樣動(dòng)作，如果網(wǎng)球肘嚴(yán)重時(shí)可以做封閉治療。
2015-12-16 15:31
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