椎 3 骨折康復(fù)鍛煉時(shí)腳底板酸痛是肌肉萎縮前兆嗎？
我是椎3骨折住院現(xiàn)在醫(yī)生讓我回家時(shí)鍛煉兩腿，讓我在空中蹬腿，就是像騎自行車(chē)那樣，但是最近練習(xí)時(shí)感覺(jué)腳底板酸痛是不是肌肉萎縮的前狀啊！
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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椎 3 骨折康復(fù)鍛煉時(shí)腳底板酸痛不一定是肌肉萎縮的前兆，可能是多種原因造成的，如鍛煉強(qiáng)度過(guò)大、局部血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、肌肉疲勞、骨折未完全恢復(fù)等。 1. 鍛煉強(qiáng)度過(guò)大：如果鍛煉的頻率過(guò)高或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能導(dǎo)致肌肉和足底筋膜過(guò)度疲勞，產(chǎn)生酸痛感。此時(shí)應(yīng)適當(dāng)降低鍛煉強(qiáng)度和頻率。 2. 局部血液循環(huán)不暢：骨折后周?chē)M織的血液循環(huán)可能受到影響，鍛煉時(shí)血液供應(yīng)不足，引起酸痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等改善血液循環(huán)。 3. 神經(jīng)受壓：骨折可能對(duì)周?chē)窠?jīng)造成一定的壓迫，在鍛煉時(shí)刺激神經(jīng)，引發(fā)腳底板酸痛。需要進(jìn)一步檢查評(píng)估神經(jīng)受壓情況。 4. 肌肉疲勞：長(zhǎng)期臥床后開(kāi)始鍛煉，肌肉力量不足，容易疲勞產(chǎn)生酸痛。隨著鍛煉的持續(xù)和肌肉力量的增強(qiáng)，這種情況會(huì)逐漸改善。 5. 骨折未完全恢復(fù)：骨折處尚未完全愈合，鍛煉時(shí)會(huì)引起局部的不適和酸痛。需復(fù)查評(píng)估骨折恢復(fù)進(jìn)度。 總之，腳底板酸痛不一定意味著肌肉萎縮，但也不能忽視。如果酸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評(píng)估，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2024-12-18 17:13
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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可能是經(jīng)絡(luò)不通，氣血運(yùn)行不暢所致。建議；及時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力的同時(shí)繼續(xù)鍛煉。不是什么肌肉萎縮。不用太緊張。醫(yī)生詢問(wèn)：飲食、營(yíng)養(yǎng)、病情恢復(fù)情況如何？
2015-11-14 06:20
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