- Q:
- A:
早餐吃兩個(gè)蛋白，加兩塊麥片一塊紫薯紅薯加一小碗玉米粒和一盒脫脂奶或一杯無(wú)糖豆?jié){，午餐和晚餐要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚(yú)蝦雞牛、魚(yú)和蝦，配上綠葉蔬菜與主食，最好是雜...詳細(xì)»
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- A:
營(yíng)養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞性貧血是因?yàn)榫S生素B12缺乏、葉酸缺乏所造成紅細(xì)胞DHA合成障礙性貧血；一般好發(fā)于消化功能差、飲食習(xí)慣不好、以及萎縮性胃炎的人群；一般表現(xiàn)癥...詳細(xì)»
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- A:
魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，在懷孕時(shí)可以多吃一些帶魚(yú)刀，青魚(yú)，黃魚(yú)，鯉魚(yú)，鯰魚(yú)等各種魚(yú)都可以適當(dāng)?shù)某砸恍话憧梢园緶然蛘呤乔逭?，燉著都可以。魚(yú)肉含有各種礦...詳細(xì)»
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- A:
首先，如果患者能口服，應(yīng)盡量食用高蛋白，高脂肪，高維生素含量的溫軟易消化食物。食物種類(lèi)要豐富，營(yíng)養(yǎng)要均衡。第二，如果患者不能口服，應(yīng)當(dāng)采取下胃管鼻飼的方法，...詳細(xì)»
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- A:
"你好，飲食健康對(duì)白癜風(fēng)的治療尤其重要?；忌习遵帮L(fēng)之后大家要關(guān)注自己的患病因素，很多的患者患上白癜風(fēng)其實(shí)就是因?yàn)樽约旱娘嬍辰Y(jié)構(gòu)不當(dāng)造成的，很多的微...詳細(xì)»
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- A:
"你好，誘發(fā)白癜風(fēng)的因素主要有外因和內(nèi)因，內(nèi)因包括免疫力下降、微量元素缺乏、情緒等等因素，外因包括的就是外傷、暴曬、飲食、劣質(zhì)化妝品的使用等等，這...詳細(xì)»
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寶寶營(yíng)養(yǎng)不良身材會(huì)比較矮小，夜晚比較喜歡哭鬧，食欲不振，精神不是很佳，面色蒼白，體重不增，肌肉松弛，煩躁不安，皮膚比較干燥。因此發(fā)現(xiàn)小孩子有這種情況時(shí)一定要...詳細(xì)»
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- A:
低血糖的癥狀有饑餓感，心慌，惡心，出汗，心悸，頭暈的感覺(jué)。如果有低血糖一定要注意加強(qiáng)自己的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，必要的時(shí)候可以口服一些葡萄糖來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)...詳細(xì)»
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要堅(jiān)持孕期的好習(xí)慣，做到均衡飲食，避免過(guò)量的大魚(yú)大肉補(bǔ)給，那樣會(huì)導(dǎo)致母乳中脂肪增多，容易并發(fā)乳管堵塞淤積的情況，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)生乳腺炎，影響寶寶的進(jìn)食。補(bǔ)鈣...詳細(xì)»
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- A:
懷孕三個(gè)月后，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育比較快，此時(shí)所需的營(yíng)養(yǎng)量比較大，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡全面，多吃五谷雜糧，多吃新鮮瓜果蔬菜，多吃堅(jiān)果類(lèi)，多吃豆類(lèi)，肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，肉類(lèi)，奶...詳細(xì)»
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- A:
土豆是生活中比較常見(jiàn)的一種食物，這種食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，比如含有大量的淀粉以及蛋白質(zhì)等，除此之外，含有的維生素以及胡蘿卜素和膳食纖維也比較豐富，平時(shí)經(jīng)常...詳細(xì)»
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- A:
一歲多的寶寶不用給孩子吃完美營(yíng)養(yǎng)餐，主要就是家長(zhǎng)自己給孩子制作輔食就可以，盡量做到孩子輔食品種多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡話，多給孩子吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)魚(yú)蝦...詳細(xì)»
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- A:
腿部腫脹受傷可以多吃新鮮的牛肉，雞蛋，牛奶，蝦等高鈣高蛋白的食物，可以多吃高纖維的蔬菜，比如油麥菜，卷心菜等。平常不要吃花椒，辣椒，燒烤，火鍋等上火的食物，...詳細(xì)»
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- A:
剛懷孕兩個(gè)月的時(shí)間，可以繼續(xù)服用葉酸一個(gè)月。超過(guò)三個(gè)月之后就沒(méi)有繼續(xù)服用葉酸的必要了。暫時(shí)不用吃其它的營(yíng)養(yǎng)品，有妊娠反應(yīng)的女性可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C的。懷孕初...詳細(xì)»
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- A:
吃一般保健產(chǎn)品是不必要的。只要多吃高營(yíng)養(yǎng)和高蛋白的食物，如豆類(lèi)、牛奶、瘦肉等，你也應(yīng)該吃更多含有更多維生素、淡水和蔬菜的食物，飲食應(yīng)該有規(guī)律和平衡。三餐應(yīng)該...詳細(xì)»
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- A:
營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物最常用的是維生素b族，比如維生素b1，b2還有b12，這些都有很好的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的效果。另外，谷維生素對(duì)神經(jīng)也有很好的緩解效果，如果有營(yíng)養(yǎng)不良的癥...詳細(xì)»
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- A:
吃更有營(yíng)養(yǎng)的食物，以及新鮮的蔬菜和水果。人工流產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi)，你應(yīng)該多吃雞肉、瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類(lèi)、豆制品等，避免刺激食物，如辣椒、葡萄酒等。同時(shí)，你應(yīng)該注...詳細(xì)»
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- A:
低血壓是一種嚴(yán)重困擾我們生活的疾病。低血壓患者一般出現(xiàn)頭暈、無(wú)力、臉色蒼白、眼黑、肢體發(fā)麻、冷汗、心慌、少尿等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)暈倒或者休克?？梢杂萌藚?、黃...詳細(xì)»
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- A:
胎盤(pán)一般是中醫(yī)常用的補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的，它有補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血益精的功效，可以治療腎氣虧損、精血衰少、腰酸耳鳴、宮寒不孕，還可以治療消瘦乏力、面色萎...詳細(xì)»
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- A:
懷孕初期首先需要補(bǔ)充葉酸，葉酸能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，懷孕后可在醫(yī)院婦產(chǎn)科門(mén)診免費(fèi)領(lǐng)取葉酸，尤其是在懷孕的前三個(gè)月，一定要及時(shí)補(bǔ)充，領(lǐng)取后在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。...詳細(xì)»
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- A:
優(yōu)酸乳只是一種飲品，里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常的少，小孩子不適合喝優(yōu)酸乳，同時(shí)喝了優(yōu)酸乳之后也不能保證吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小孩子在選擇一些乳制品的時(shí)候，應(yīng)該注意...詳細(xì)»
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- A:
不到一周歲的寶寶不建議斷奶，雖然已經(jīng)添加了輔食，但是輔食的營(yíng)養(yǎng)并不能全面最好需要搭配母乳或者奶粉一起喂養(yǎng)可以幫助孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。可以把母乳用奶粉替代，然后再...詳細(xì)»
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你好，在坐月子期間活動(dòng)量比較少，所以進(jìn)食的話都會(huì)容易有發(fā)胖的情況，建議少吃多餐，不要吃過(guò)于油膩的食物，一般能夠有效的減少體重的生長(zhǎng)，坐月子期間腸胃蠕動(dòng)比較慢...詳細(xì)»
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- A:
懷孕兩個(gè)月，一般這個(gè)階段胎兒還沒(méi)有完全發(fā)育成型，所以這個(gè)階段主要是補(bǔ)充葉酸，平時(shí)可以多吃含葉酸高的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，并且這個(gè)階段大多會(huì)有早孕反應(yīng)的...詳細(xì)»
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- A:
兒童哮喘跟營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩倒沒(méi)有直接的關(guān)系，不會(huì)說(shuō)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩就會(huì)導(dǎo)致小朋友出現(xiàn)過(guò)敏等情況，只不過(guò)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的小孩子，肯定是比較胖的，那這樣他的心肺的負(fù)擔(dān)就會(huì)比較重，...詳細(xì)»
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老年人長(zhǎng)期不進(jìn)食，不進(jìn)水會(huì)造成水電解質(zhì)紊亂，營(yíng)養(yǎng)缺乏，抵抗力下降等?？梢赃M(jìn)行心理疏導(dǎo)，查明誘因。如果一些疾病造成的不能進(jìn)食可以及時(shí)去醫(yī)院就診治療。在醫(yī)生指導(dǎo)...詳細(xì)»
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哺乳期孕婦的飲食非常極重要，即要保證嬰兒有充足的奶水，又要保證自己身體營(yíng)養(yǎng)的需要，這些都要通過(guò)食物得到補(bǔ)充。孕婦可以多吃一些像豬蹄湯、鯽魚(yú)湯、木瓜湯、雞蛋羹...詳細(xì)»
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三歲寶寶一般的食物都可以吃了，一日三餐可以和大人一起吃，主要是多給孩子吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多吃蔬菜水果，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，肥甘厚膩，辛辣生冷刺激...詳細(xì)»
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卷心菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，它含有多種維生素和礦物質(zhì)，如鈣，鐵，磷，鈉，銅，鎂等微量元素，卷心菜還含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘。卷心菜幾乎不含脂肪...詳細(xì)»
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如果長(zhǎng)期疲勞，睡眠不足都有可能導(dǎo)致大腦疲勞，引起記憶力減退，建議平時(shí)保持足夠的睡，可以多吃些魚(yú)類(lèi)食物，核桃，肝臟里面含有豐富的DHA，對(duì)大腦是有好處的，平時(shí)...詳細(xì)»