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豆瓣醬熱量高嗎?減肥期間能否食用?

豆瓣醬熱量高嗎?減肥期間能否食用?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    豆瓣醬熱量較高,減肥期間能否食用需綜合多方面因素,如食用量、整體飲食搭配、個(gè)人體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)情況、減肥目標(biāo)等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥。
    1.食用量:少量食用影響不大,大量則易導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多。
    2.整體飲食搭配:若其他食物熱量控制較好,少量豆瓣醬可行。
    3.個(gè)人體質(zhì):代謝快者影響相對(duì)小,代謝慢者更需注意。
    4.運(yùn)動(dòng)情況:運(yùn)動(dòng)量大可適當(dāng)放寬,運(yùn)動(dòng)量小則應(yīng)謹(jǐn)慎。
    5.減肥目標(biāo):嚴(yán)格減肥者應(yīng)盡量避免,寬松減肥者可少量嘗試。
    總之,減肥期間可根據(jù)自身實(shí)際情況,少量、偶爾食用豆瓣醬,并注意整體飲食和運(yùn)動(dòng)的平衡。

    2015-05-09 07:44
  • 回答2

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    馮海峰 主治醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級(jí)甲等

    眼科

    你好,這種情況考慮不好確定,不排除是炎癥或者病毒感染的可能,建議可以去醫(yī)院詳檢婦科常規(guī)檢查及分泌物詳檢看看,詳檢后正規(guī)治療即可。

    2015-05-04 14:51
  • 回答3

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    宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    全科

    你好;一般考慮如果確診淋病,必須去正規(guī)醫(yī)院正規(guī)治療,避免耽誤病情影響恢復(fù),少食辛辣刺激食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),密切觀察,祝您健康。

    2015-05-09 19:47
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是淋病?   淋病(gonrrhea)是由淋病雙球菌引起的泌尿生殖系統(tǒng)化膿性感染,以排出膿性分泌物為主要特征。是最常見(jiàn)的女性性傳播疾病,在我國(guó)性傳播疾病發(fā)病率中占首位。屬中醫(yī)“濁證”、“五淋”范疇。淋病可發(fā)生于任何年齡,但以20~30歲居多,主要通過(guò)性交傳播。淋病潛伏期短,感染性強(qiáng),可導(dǎo)致多種并發(fā)癥和后遺癥,是一種古老而又常見(jiàn)的性病。近年來(lái),發(fā)病率居我國(guó)性傳播疾病首位。嚴(yán)重者可導(dǎo)致不育和失明等。 查看全文»

白帶異常 丘疹
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