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哪些食物富含腺嘌呤?

哪些食物富含腺嘌呤?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    腺嘌呤是一種有機(jī)化合物,在不少食物中都有一定含量。常見富含腺嘌呤的食物有扁豆、魚肉、禽肉、畜肉及動(dòng)物肝臟等。若有相關(guān)疾病,需注意飲食選擇。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.魚類:如鱈魚、大比目魚、鰻魚等,富含腺嘌呤。
    2.禽肉類:像野雞、火雞等,腺嘌呤含量相對(duì)較高。
    3.畜肉類:羊肉、鹿肉等也是腺嘌呤的來源之一。
    4.動(dòng)物肝臟:肝中的腺嘌呤不可忽視。
    5.其他:如扁豆、兔肉、肉湯等也含有腺嘌呤。
    了解食物中的腺嘌呤含量,有助于合理安排飲食,保持健康。但具體飲食方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況而定。

    2014-01-06 07:52
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