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身體缺乏維生素B可能引起多種癥狀，影響健康。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.缺乏維生素B1：易出現(xiàn)腳氣病，表現(xiàn)為下肢無(wú)力、水腫，還可能有神經(jīng)炎癥。
2.缺乏維生素B2：常見(jiàn)癥狀有口角炎、唇炎、舌炎，以及眼部不適。
3.缺乏維生素B3：可導(dǎo)致糙皮病，出現(xiàn)皮膚紅斑、胃腸道問(wèn)題和精神癥狀。
4.缺乏維生素B6：會(huì)有脂溢性皮炎、周?chē)窠?jīng)炎，甚至可能影響情緒。
5.缺乏維生素B12：可能引發(fā)貧血、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題，如手腳麻木、行走不穩(wěn)。
維生素B對(duì)身體至關(guān)重要，日常飲食要均衡，如有相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)關(guān)注。