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家庭幫助家人緩解手指關節(jié)腫大，可從熱敷按摩、調整飲食、輔助鍛煉、藥物緩解、及時就醫(yī)等方面入手。 1. 熱敷按摩：用溫熱毛巾或熱水袋敷在腫大關節(jié)處，每次15 - 20分鐘，之后輕柔按摩，促進血液循環(huán)。 2. 調整飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、蛋白質的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，增強身體抵抗力。 3. 輔助鍛煉：協(xié)助家人進行簡單手指運動，如握拳、伸展、彎曲等，每天多次，每次適量，改善關節(jié)靈活性。 4. 藥物緩解：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛。 5. 及時就醫(yī)：若關節(jié)腫大持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院，明確病因并接受專業(yè)治療。 家庭關懷對于緩解手指關節(jié)腫大很重要，通過熱敷按摩、調整飲食、輔助鍛煉、藥物緩解及及時就醫(yī)等措施，能在一定程度上幫助家人緩解癥狀。但如果情況嚴重，需盡快就醫(yī)。