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三七與西洋參混合可能通過改善血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、調(diào)節(jié)心血管功能、補(bǔ)充氣血等方面提升運(yùn)動(dòng)效果。 1. 改善血液循環(huán)：三七具有散瘀止血、消腫定痛的功效，能促進(jìn)血液流動(dòng)，為運(yùn)動(dòng)時(shí)的肌肉提供充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，減少運(yùn)動(dòng)損傷。 2. 增強(qiáng)免疫力：西洋參可補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，使運(yùn)動(dòng)達(dá)人在高強(qiáng)度訓(xùn)練后更快恢復(fù)，減少患病幾率。 3. 抗疲勞：兩者結(jié)合有助于提高身體的耐力和抗疲勞能力，緩解運(yùn)動(dòng)后的疲勞感，讓運(yùn)動(dòng)達(dá)人能更持久地進(jìn)行鍛煉。 4. 調(diào)節(jié)心血管功能：三七和西洋參對(duì)心血管系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用，可降低運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟的負(fù)擔(dān)，維持心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定。 5. 補(bǔ)充氣血：能補(bǔ)充人體氣血，使運(yùn)動(dòng)達(dá)人在運(yùn)動(dòng)過程中保持良好的精神狀態(tài)和體能。 三七與西洋參混合在多方面對(duì)提升運(yùn)動(dòng)效果有積極作用，但使用前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生，遵醫(yī)囑進(jìn)行。