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經(jīng)絡按摩作為中醫(yī)緩解肩疼痛的療法，通過刺激穴位、疏通經(jīng)絡、促進氣血循環(huán)、緩解肌肉緊張、調(diào)節(jié)臟腑功能來發(fā)揮作用。 1. 刺激穴位：經(jīng)絡按摩會精準刺激肩部及相關經(jīng)絡上的穴位，如肩髃、肩貞、天宗等，激發(fā)經(jīng)氣活動，改善肩部氣血運行，減輕疼痛。 2. 疏通經(jīng)絡：長期肩部疼痛常因經(jīng)絡堵塞，按摩可使瘀阻的經(jīng)絡通暢，恢復氣血正常流通，通則不痛。 3. 促進氣血循環(huán)：按摩能加速肩部血液循環(huán)，為肩部組織提供充足養(yǎng)分，帶走代謝廢物，緩解因缺血缺氧導致的疼痛。 4. 緩解肌肉緊張：肩部疼痛多伴有肌肉緊張痙攣，按摩手法可放松肌肉，減輕肌肉壓力，緩解疼痛。 5. 調(diào)節(jié)臟腑功能：中醫(yī)認為肩部與臟腑相關，按摩通過調(diào)節(jié)臟腑功能，間接改善肩部狀況，減輕疼痛。 經(jīng)絡按摩是中醫(yī)緩解肩疼痛的有效療法，通過多種途徑發(fā)揮作用。但按摩需由專業(yè)人員操作，若肩部疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。